울산시 장기요양요원지원센터는 최근 울산 관내 장기요양요원을 대상으로 돌봄 실천 교육 노인 건강관리 지원을 위한 구강 관리 교육을 실시했다고 18일 밝혔다. 돌봄이 필요한 노인들은 불량한 구강 상태 때문에 흡인성 폐렴이 주요한 문제가 되고 있고, 구강이 불결한 상태에서는 스스로 의치를 빼기가 어려워지고 노화와 약물 부작용으로 생기는 침 분비 감소와 탈수가 일어날 수 있다. 이러한 현상이 면역 기능의 저하로 이어져 건강에 큰 위험이 될 수 있어 이번 교육을 마련했으며, 올바른 구강 관리를 배워보는 시간을 가졌다. 차형석기자
헌혈을 자주 하는 사람은 혈액암 발병 위험이 낮을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.17일 온라인 매체 기가진에 따르면 독일 암 연구 센터와 영국의 프랜시스 크릭 연구소 등은 100회 이상 헌혈한 217명의 '빈번한 고령 기증자'와 10회 미만인 212명의 '산발적인 고령 기증자'를 대상으로 연구를 진행했다.조혈모세포는 골수에 있는 줄기세포의 일종으로 적혈구, 백혈구, 혈소판 등을 만드는 역할을 한다. 이 조혈모세포는 평생에 걸쳐 다양한 유전자 변이가 축적되며, 비정상적인 유전자 변이를 가진 클론성 조혈 상태
장성군이 12일 군청 4층 아카데미홀에서 ‘걷기지도자 위촉식 및 발대식’을 가졌다.군은 앞선 5~6일 이틀에 걸쳐 걷기지도자 2급 양성과정 교육을 진행했다. 지역주민 22명이 참여해 대한걷기협회 소속 전문강사로부터 걷기 운동의 효과, 올바른 걷기 자세·방법 등을 배웠다.2급 자격증을 취득한 주민들은 이날 발대식에서 위촉장을 받고 걷기지도자로 거듭났다. 앞으로 걷기 관련 행사와 동아리 등을 운영해 마을 주민들의 건강 증진을 돕게 된다.김한종 장성군수는 “걷기는 몸의 부담이 적으면서 건강에 도움이 되는 좋은 운동”
소셜 미디어의 유행으로 인해 인플루언서가 청소년에게 큰 영향을 미치고 있다고 14일 온라인 매체 기가진이 전했다.미국 예일대학교의 로빈 스턴 박사는 관련해 SNS와 인플루언서가 청소년의 정신 건강에 미치는 해로운 영향을 분석했다.스턴 박사는 '가스라이팅'이라는 심리적 조작을 중심으로 연구하고 있다. 가스라이팅은 특정 행동을 하게 하거나 특정 제품을 구매하게 만드는 심리적 압박을 의미한다. 스턴 박사는 인플루언서가 청소년들에게 이러한 가스라이팅과 유사한 영향을 미치고 있다고 지적했다.일반적으로 여학
현대인들은 갈수록 바쁜 일상을 보내며, 실내에서 보내는 시간이 매년 증가하고 있다. 이러한 사회적 흐름 속에서 체육활동은 단순한 신체 운동을 넘어 건강한 삶을 유지하는 핵심 요소로 강조되고 있다.운동이 건강에 미치는 긍정적인 영향은 과학적으로도 널리 입증되었다. 규칙적인 신체 활동은 심혈관 건강을 증진하고, 체중을 효과적으로 조절하며, 근력을 향상시키는 데 도움을 준다. 더 나아가, 운동은 정신 건강에도 유익한 영향을 미친다. 신체 활동을 통해 스트레스를 해소하고, 기분을 향상시키는 엔도르핀의 분비를 촉진할 수 있기 때문이다. 이는
현대인들은 갈수록 바쁜 일상을 보내며, 실내에서 보내는 시간이 매년 증가하고 있다. 이러한 사회적 흐름 속에서 체육활동은 단순한 신체 운동을 넘어 건강한 삶을 유지하는 핵심 요소로 강조되고 있다.운동이 건강에 미치는 긍정적인 영향은 과학적으로도 널리 입증되었다. 규칙적인 신체 활동은 심혈관 건강을 증진하고, 체중을 효과적으로 조절하며, 근력을 향상시키는 데 도움을 준다. 더 나아가, 운동은 정신 건강에도 유익한 영향을 미친다. 신체 활동을 통해 스트레스를 해소하고, 기분을 향상시키는 엔도르핀의 분비를 촉진할 수 있기 때문이다. 이는
코로나19 팬데믹 이후 시민들의 건강에 대한 관심이 높아지면서 각 자치단체는 앞다투어 ‘보행 데크길’을 설치하고 있다. 시민들의 건강과 안전한 보행 환경을 조성하기 위해서다.하지만 데크길 곳곳이 파손된 채 방치돼 도리어 시민들의 안전을 위협하고 있다.필자는 울산 지역에 설치된 여러 곳의 산책로를 거의 매일 걷고 있다. 보행로와 등산로를 걷다 보면 심하게 파손된 데크를 자주 보게 된다. 얼마 전 남구 선암호수공원을 걸으면서 파손된 시설물이 곳곳에 눈에 띄었다.방부목과 합성목재로 만들어진 데크들이 일부는 뒤틀리거나 휘어지고 구멍이 나
국제자격검정원은 산후도우미, 관리사 취업 관심자를 위한 건강관리사, 베이비플래너 자격증을 포함한 140여종 온라인 강의 무료수강 이벤트를 진행 중에 있다고 밝혔으며, 이는 성인이라면 누구나 최대 3과정까지 신청 가능하다.최근 웰빙, 건강에 대한 관심이 높아지며 건강관련 서비스 및 교육에 대한 수요 또한 증가하고 있는 추세다. 이에 국제자격검정원에서도 건강, 운동관리 방법을 배워볼 수 있는 건강관리사 자격증 등 다양한 분야의 취업전문 자격과정을 운영 중에 있다.무료강의 신청방법은 교육원 홈페이지 회원가입 후
빙그레는 설탕을 넣지 않고도 맛있게 즐길 수 있는 가공유 신제품 ‘설탕이 들어가지 않은 우유’ 2종을 출시한다.이번 신제품은 건강에 민감한 소비자들에게 부담을 줄일 수 있도록 설탕을 넣지 않고도 감미료를 활용해 자연스러운 달콤함과 진한 풍미를 느낄 수 있는 최적의 배합 개발 과정을 거쳤다.국산 원유를 담아 우유 특유의 부드러움과 깊은 풍미를 극대화했으며, 우유로부터 자연 유래한 유당을 포함한 것 외에 설탕을 첨가하지 않고도 균형 잡힌 맛을 구현하는데 집중했다.시장 점유율 상위 3개 제품 대비 칼로리를 5
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하이퍼리퀴드가 탈중앙 네트워크 내 거버넌스를 강화하는 차원에서 완전 온체인 방식 자산 상장폐지 투표 기능을 도입했다.하이퍼리퀴드는 블록체인 업그레이드를 통해 검증인들이 자산에 대한 상장폐지를 직접 투표로 결정하고, 정족수 도달 시 해당 조치가 자동 실행되도록 하는 기능을 추가했다.이 기능은 특정 자산에 대해 검증인들이 찬반 투표를 진행하고, 상장폐지에 찬성하는 표가 일정 수준에 도달하면 별도 승인 과정 없이 온체인에서 직접 실행된다. 기존 거버넌스 구조가 제안·검토·승인 과정을 중심으로
씰리침대, 韓서 번 돈 해외로 '펑펑'…기부금은 920만원 '찔끔'
글로벌 침대 브랜드 씰리침대가 매출 늘리기와 해외 본사 배당에만 열을 올리고 있다는 지적이 나온다. 29일 금융감독원 전자공시에 따르면 한국에서 씰리침대를 운영하는 씰리코리아컴퍼니는 지난해 매출 811억원, 영업이익 139억원을 기록하며 사상 최대 실적을 기록했다. 씰리침대는 감사보고
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명품 배우 최정인이 ‘귀궁’에 출연한다.SBS 새 금토드라마 ‘귀궁’은 영매의 운명을 거부하는 무녀 여리와 여리의 첫사랑 윤갑의 몸에 갇힌 이무기 강철이가 왕가에 원한을 품은 팔척귀에 맞닥뜨리며 몸과 혼이 단단히 꼬여버리는 육신 쟁탈 판타지 로코. 이름만 들어도 감탄을 불러 모으는 배우 육성재, 김지연, 김지훈 등이 출연하며 기대감을 자아내는 가운데, 최정인이 ‘귀궁’에 합류 소식을 알렸다.최정인은 중전 박씨의 궁인 ‘오상궁’ 역을 맡았다. 중전이 입궁할 때 데려온 본방나인 출신으로, 중전의 오른팔로서 충실히 모시며 깊
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”정보조회 됐습니다.” 인천 시민 A씨는 이틀 전 휴대전화 문자 한통을 받았다. 서울경찰청이 본인의 정보를 조회했다는 ‘통신이용자정보 제공 사실 통지’로, 제공된 날짜는 2024년 12월 5일이었다. 인천에 살며 서울은 특별할 때만 찾았던 A씨를 서울경찰청이 정보조회한 게 너무
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