충남 논산시가 자체 운영하는 ‘논산시 어린이‧사회복지급식관리지원센터’가 오는 9일부터 27일까지 어린이급식소 25개소와 사회복지급식소 20개소를 대상으로 위생 교육을 진행한다.이번 교육은 감염병 예방의 핵심인 올바른 손 씻기 방법을 널리 알리고, 개인위생 관리의 중요성을 강조해 실천력을 높이기 위해 마련됐다.어린이급식소는‘조물조물 내 두 손!’, 사회복지급식소는‘나를 지키는 올바른 손 씻기’를 주제로 위생 교육을 진행할 예정이며, 손 씻기의 필요성과 방법, 감염병의 전파 경로 및 예방법 등을 안내한다.참가자들은 올바른
동해시가 도시재생사업장에 치유와 감성을 더한 컬러테라피 포토존을 설치해 치유기능과 재미 요소를 도입한다. 컬러테라피 포토존은 도시재생 사업이 진행되는 ▲ 삼화지구 거북당 옆, ▲묵호별빛마을 내 묵꼬양 치유카페, ▲발한지구 놀토오삼 행사장등 총 3곳에 조성되었다.컬러테라피 포토존은 ‘나’를 찾는 여러 가지 방식중 하나로 단순한 사진 촬영 공간을 넘어 정서적 회복과 감성적 체험을 결합한 ‘참여형 도시재생 콘텐츠’로 진화하고 있다.이번 포토존의 핵심은 강원경제진흥원의 웰니스 프로그램 중 하나인 ‘컬러성향검사’를 도입했다는 점이다. 방문자
정상에 서다수술 후 3년째 되던 해 둘레길이 완성되었다. 초기에는 2.3km의 거리 중 1km 정도 걸어갔었다. 왕복 2km 정도 걸었던 것인데, 그해 겨울 눈이 내린 어느날 아침, 계속 걷다 주변의 아름다움에 취해서 둘레길 정상까지 오르게 되었다. 그때의 감정은 세상의 주인공이 된 듯한 느낌이었다.수묵화를 연상시키는 듯한 경치는 나를 25년 전쯤으로 안내해주었다. 강원도 오대산 근처에서 팬션을 운영하던 친구를 찾아갔었다. 그곳에서 온통 하얗게 눈 덮인 세상에 취해 감탄사를 연발하면서 그 친구와 지금도 깨지지 않는 전설, 마
‘당당한 나를 찾는 무대, 삶의 정점은 지금부터.’ 구미시는 지난 24일 복합스포츠센터에서 ‘2025 전국 미즈·시니어 모델대회’ 본선 무대를 열고, 세대와 성별을 아우르는 통합과 공감의 장을 마련했다. 이날 행사에는 대회 본선 진출자와 시민 등 300여 명이 참석했으며, 구미시여성단체협의회가 주관했다.이번 대회에는 45세 이상 남녀를 대상으로 한 전국 공모를 통해 1차 서류심사를 통과한 50여 명이 본선에 올라, 각자의 개성과 삶의 이야기를 담아낸 무대를 선보였다. 무대는 1부 청바지와 흰 티셔
인간은 끊임없이 생각합니다. 특별한 의도를 품지 않아도, 생각은 멈추지 않고 흐릅니다. 생각은 마치 혼자 피어오르듯 의식으로 떠오릅니다. 그런데 문득 이런 궁금함이 생겨납니다. “나는 이런 생각들을 ‘의도적으로’하고 있는가? 아니면 생각이 나를 지나가고 있는 것인가?”신경과학은 말합니다. 뇌는 자동화된 정보 처리 기관이며, 기억과 감각, 감정이 수천 개의 신경 회로를 타고 흐르며 생각이 형성된다고요. ‘기본 모드 네트워크’라 불리는 뇌의 회로망은 우리가 아무것도 하지 않을 때조차도 과거를 회상
나는 묵암스님의 업장 소멸이라는 말에 마음이 꽂혔다. 어릴 적 외할머니에게 들었던 고란살이라는 말이 은연중에 나를 옭아매고 있었던 것은 부인할 수 없는 사실이었다. 이제 세월이 흘러 에비 잡아먹은 년은 잊혀졌다. 하지만 서방 잡아먹을 년이 어디에선가 잔뜩 웅크리고 있는 기분이었다. 친정엄마가 기를 쓰고 동축사에 불공을 드리러 다닌 것도 알고 보면 삼 대에 걸쳐 내려온 고란살 때문이었다.“스님 정말 운명을 바꾸는 일이 가능한 것입니까?”“그걸 바꾸지 못한다면 불도가 무슨 소용이고 불법이 다 무슨 소용이겠습니까. 나무아미타불.”나는 갑
한수풀도서관은 오는 29일까지 매주 일요일 초등 저학년을 대상으로 글쓰기를 중심으로 한 다양한 독서 체험 활동을 통해 창의적 표현력을 키우는‘생각 쑥쑥 글놀이터’ 프로그램이 운영된다고 13일 밝혔다.주요 프로그램은 게임을 통한 어휘 놀이로 ‘어휘력 쑥쑥’, 책을 읽고 글과 그림의 상관관계를 이야기하면서 ‘문장력 쑥쑥’ , 나를 중심으로 생각지도를 그린 후 글쓰기로 ‘사고력 쑥쑥’ 등 체계적인 독서활동의 시간을 갖는다.도서관 관계자는“재밌고 다양한 독후활동으로 진행되는 이번 프로그램을 통해 어린이들이 책 읽는 즐거움
子48년생 자신의 처지에 맞는 처신을 하라.60년생 먼저 양보하면 상대도 양보한다.72년생 자리 고수하려고 동료의 잘못 이간질 마라.84년생 욕심에서 멀어지면 세상의 아름다움 보인다.96년생 어제에 대한 집착은 내일의 장애물.丑49년생 어려움에서 사람의 본심이 나온다.61년생 이기심으로 대한다면 나도 상대 이기심의 대상.73년생 외부의 공격에도 나를 도와줄 아군이 있다.85년생 화내는 행동이 화를 자처하는 것이다.97년생 이동수는 있으나 무턱대고 옮기는 것은 자제를.寅50년생 너그러운 마음이 삶의 여유가 된
경산시는 지난 11일 경산시민회관 대강당에서 2025년 상반기 경산아카데미를 성황리에 개최했다. 이번 특강은 아주대학교 심리학과 김경일 교수를 초청해 ‘성장하는 마음, 배움의 심리학’을 주제로 진행됐다. 이날 강연에는 시민 600여 명이 참석해 뜨거운 관심을 보였으며, 김경일 교수는 ‘왜 우리는 배우는가’라는 질문에서 시작해 배움이 삶에 미치는 심리적 영향을 흥미롭고 유쾌하게 풀어냈다. 특히 ‘배움은 내가 나를 변화시킬 수 있다는 믿음’이라는 주제로, 일상 속 호기심의 중요성과 생각의 유연성을 강조하며 청중의 공감을 이끌어냈다. 김
고즈넉한 숲이 무성한 이파리를 팔랑거리며 수런수런 말을 건다. 싱그러운 풀 내음이 짙고 향긋하다. 나뭇잎 사이로 쏟아지는 햇살이 길 위에 얼룩무늬로 수를 놓는다. 영롱한 이슬로 목을 축인 산새들의 지저귐으로 소란스럽다.온전히 나를 위한 시간을 갖고자 하루를 비웠다. 반복되는 다반사는 표나는 것도 없이 노동력만 소모한다는 생각이 들었다. 느릿느릿 아무것도 걸림이 없는 빈 몸이 홀가분하다. 친구와 정담을 나누며 걷는 것도 좋지만 때로는 혼자가 더 좋다.한적한 숲을 발걸음 소리가 정적을 깨운다. 눅눅한 낙엽을 밟으면 해묵어 숙성된 구수한
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중동 지역의 긴장 고조와 미국 연방준비제도의 매파적 기조가 비트코인 시장을 압박하고 있다. 그러나 20일 블록체인 매체 더 블록에 따르면 BRN 수석 애널리스트 발렌틴 푸르니에는 새로운 기업 매수세가 장기적으로는 강세를 유지할 것이라고 전했다. 최근 셈러 사이언티픽은 오는 2027년까지 자사 자산을 4449 BTC에서 10만500 BTC로 늘리겠다는 계획을 발표했다. 셈러 사이언티픽은 전환사채와 시가총액 매각을 통해 현금을 조달할 계획이다. 푸르니에는 "시장은 여전히 신중한 입장
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