부산 사상구는 지난 21일 스마트폰, PC 등 전자기기 사용 증가로 경직된 주민들의 건강관리를 지원하는 『밴드 스트레칭 주민강사 양성과정』을 하하센터 사상구에서 개강했다고 밝혔다.이번 양성과정은 부산여성가족과평생교육진흥원과 사상구･북구･사하구가 공동 추진하는 프로그램으로 5월부터 7월까지 총 15회에 걸쳐 구별로 8명씩 총 24명이 참여한다.교육생들은 ▲세라밴드를 활용한 근력▲코어 운동▲바른자세▲호흡법 등 스트레칭에 대한 강의와 실습을 통해 주민 강사로 성장하게 된다.특히 양성된 주민 강사는 기업
바른 자세에 대한 관심이 높아지면서 구포즈의 바른자세 교정기 ‘스탠핏 밸런서’가 주목을 받고 있다. 출시 이후 사용자들로부터 높은 만족도를 얻으며 5차 완판을 기록한 데 이어, 곧 6차 완판도 눈앞에 두고 있다.스탠핏 밸런서는 잘못된 자세를 감지해 진동 알림을 줌으로써 사용자가 스스로 바른 자세를 인식하고 교정할 수 있도록 도와주는 제품이다. 거북목, 굽은 어깨 등 현대인의 고질병 예방에 도움이 된다.그동안 바른자세 교정기의 경우 무겁거나, 착용이 불편하고, 착용 후 눈에 띄어 일상생활
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