식사하기 전에 항상 이것부터 좀 먹고 시작하면 다이어트에 정말 큰 도움이 된다. 뭔지 바로 알아보자.일단 분당 서울대 병원의 2018년 연구에 따르면 한국인 췌장의 인슐린 분비 기능이 서양인보다 36% 떨어졌다. 즉 한국인은 당질, 탄수화물에 취약하다는 것이다.문제는 이렇게 당대사 능력이 떨어지면 혈당이 한꺼번에 갑자기 많이 오르게 되는데 혈당이 이렇게 확 오르면 거기에 맞춰서 몸에서는 인슐린을 억지로 쥐어짜게 된다. 인슐린도 필요 이상으로 더 많이 나오게 되는데 문제는 이 인슐린이 나오면 에너지가 세포 안으로 들어가기만 하고 나오
캐시닥· 타임스프레드· 지니어트 용돈퀴즈에서 "11번가"관련 퀴즈를 제시했다.월요일인 9월 23일 오전 9시 30분경 제시된 '11번가'관련 문제는 "누구나 매일, 한정수량으로 쇼핑할 수 있는 11번가 10분 러시 쇼핑 찬스에 주목해 주세요! 매일 오전 OOO에 단 10분 동안만 진행되니, 고민하는 순간 품절될지도 몰라요~ OOO에 들어갈 숫자는 무엇일까요? "다.정답은 '10시'다.두번째 문제는 "모두 시선집중! OO 오전 10시, 11번가만의 짜릿한 10분 러시 이벤트가 시작
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "닥터키 밴트 스타킹"관련 등의 퀴즈를 제시했다.월요일인 9월 23일 오전 9시경 진행되고 있는 '닥터키 밴트 스타킹'관련 문제는 "물리치료학 교수와 함께 개발한 바로 그 제품?! 내 몸에 맞춘듯한 인체공학적 설계로 다리 모양에 맞춘 특허받은 OO 패턴 디자인으로 걷거나 움직일 때 종아리를 떠 받쳐주는 OO을 합니다."다.정답은 '압박'이다.'이맘때'관련 문제는 "2024년 7월 1일부터 우울·불안 등 정서적 어려움으로 심리상담이 필요한 국민 8만 명을 대상으로 전문 심리
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "11번가"관련 퀴즈를 제시했다.토요일인 9월 21일 오전 9시 30분경 제시된 '11번가 뉴픽'관련 문제는 "새롭고 힙한 상품 찾을 때는 11번가 OO 방문 추천해 드려요! 오늘의 OO, 핫#키워드, 주간신상, 이슈의 발견 등 다양한 이벤트를 즐길 수 있는 OO에 초대할게요! OO에 들어갈 단어는 무엇일까요?"다.정답은 '뉴픽'이다.두번째 문제는 "높은 평점, 우수 리뷰로 인증 완료된 뉴픽 OOO OO 상품을 만나보세요! 믿을 수 있는 100% 진짜 리뷰 읽어보고, 풍성한
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "우리은행 WON뱅킹"관련 퀴즈를 제시했다.금요일인 9월 20일 낮 12시경 제시된 '우리은행 WON뱅킹'관련 문제는 "우리은행 앱, 우리WON뱅킹에서는 현재 '이런 선물 어떰' 이벤트가 진행 중인데요. OOO을 도와줄 가전 4종 중 선택 응모하면 추첨을 통해 가전을 드리고 있습니다.OOO에 들어갈 단어를 찾아주세요"다.정답은 '집안일'이다.다른 문제는 "우리은행 앱, 우리WON뱅킹에서는 현재 '이런 선물 어떰' 이벤트가 진행 중인데요. 신규 고객의 경우, 응모를 통해 스타
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "11번가 학생인증 이벤트"관련 퀴즈를 제시했다.목요일인 9월 12일 오전 9시 30분경 제시된 '11번가 학생인증 이벤트'관련 문제는 " 열흘간의 학생 인증 이벤트에서 역대급 경품 받아가세요! OOOOO 학생 인증 완료하고, 응모하기 버튼 클릭하면? 키보드, 휴대폰, 스마트 워치 득템 찬스가 주어져요! OOOOO에 들어갈 단어는 무엇일까요?"다.정답은 '캠퍼스클럽'이다.두번째 문제는 "학생 인증만 하면 경품 당첨! 11번가가 준비한 열흘간의 학생 전용 특
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "컬리 추석선물대전"관련 퀴즈를 제시했다.목요일인 9월 5일 오전 11시경 제시된 '컬리 추석선물대전'관련 문제는 "컬리 추석선물대전에서 인기 선물세트를 가장 좋은 혜택으로 만날 수 있는 기회! 지금 많이 찾는 명절 인기 선물 랭킹을 0000별, 가격대별로 다양하게 한눈에 만나보세요! 8월 26일부터 9월 17일까지 진행하는 컬리 추석선물대전을 놓치지 마세요!"다.정답은 '카테고리'다.다른 문제는 "컬리 추석선물대전에서 인기 선물세트를 가장 좋은 혜택으로 만날
캐시닥· 타임스프레드· 지니어트 용돈퀴즈에서 "11번가 학생 인증"관련 퀴즈를 제시했다.목요일인 9월 5일 오전 9시 30분경 제시된 '11번가 학생 인증'관련 문제는 "인증된 학생만을 위한 비밀 특가몰, OOO OO에 초대합니다! 혹시 학생이세요? 학생 인증하고 경품 득템할 기회, 지금 바로 확인해 보세요! OOO OO에 들어갈 단어는 무엇일까요?"다.정답은 '캠퍼스클럽'이다. 다른 문제는 "부모님 카드 찬스가 필요할 땐 OOOOO 서비스를 이용해보세요~ 결제를 담당할 가족 대표를 초대하고, 주문
시럽 타임어택 퀴즈에서 "월간시럽 한가위"관련 퀴즈를 제시했다.수요일인 9월 4일 오전 10시 30분경 제시된 '월간시럽 한가위'관련 문제는 "오늘 월간 시럽이 시작되었습니다. 9월의 간식은 추석 OOO 입니다~ 지금 바로 참여해서 풍성한 추석 준비하세요~ 1. 한글 3글자를 띄워쓰기 없이 입력해 주세요. 2. 추석날 이것을 보며 소원을 빌어봐요~"다.정답은 '보름달'이다.이날 오전 10시경 제시된 '일상미당 콩쑥개떡'관련 문제는 "리뷰증명 쫀~득한 콩쑥개떡 선물세트 원쁠딜 할인행사!00%
캐시닥· 타임스프레드· 지니어트 용돈퀴즈에서 "신한마이카 9월 출석체크 이벤트"관련 퀴즈를 제시했다.월요일인 9월 2일 오후 6시경 제시된 '신한마이카 9월 출석체크 이벤트'관련 문제는 "풍성한 보름달 같은 포인트 리워드 GET!매일 버튼을 누르면 출석체크가 완료되고, 당첨된 OO포인트 가 즉시 지급됩니다. "다정답은 '10'이다.다른 문제는 "9월 깜박하고 출첵 못하셨다면, 마이카 미션 참여해서 프리패스 도장 받으세요! 마이카 미션 달성하면 출첵용
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유정복 인천시장, 지방자치 주역들과 인천의 미래 논하다
인천시는 23일 지방자치 발전에 이바지한 역대 시의원, 군수·구청장, 군·구의원을 초청해 간담회를 개최했다고 밝혔다.중구 상상플랫폼에서 열린 이번 간담회는 내년 민선 자치 30주년 기념해 인천 발전에 헌신해 온 지방자치 주역들과 인천의 미래 비전을 공유하기 위해 마련됐다. 역대 군수·구청장, 시의원, 군·구의원 등 90여 명이 참석했다.간담회에 앞서 참석자들은 송도 G타워 홍보관, 내항 1.8부두, 상상플랫폼 등 인천의 주요 현장을 둘러보는 '생생시정 현장 견학' 프로그램에 참여해 인천의 개발 현황과 비전
삼성웰스토리, 김태우·이원일의 프리미엄버거 '멜팅소울' 단독 제공
삼성웰스토리가 2023 코리아버거챔피언십에서 우승한 가수 김태우, 스타셰프 이원일의 수제버거 브랜드 '멜팅소울'을 구내식당에서 단독 제공한다고 24일 밝혔다. 멜팅소울은 캐리비안베이, 백화점 등에 입점해 줄 서 먹는 맛집으로 유명한 브랜드로 김태우와 이원일이 공동 론칭해 육즙 가득한 소고기 패티와 치즈 본연의 깊은 맛의 버거를 선보이고 있다. 삼성웰스토리는 이번 콜라보 메뉴로 멜팅소울의 시그니처 메뉴로 구성된 멜팅 화이트라구·옐로우치즈 버거와 고구마프라이 세트를 제공한다.실제로 지난 12일 콜라보가
“영풍, 석포 무너지자 글로벌 1위 고려아연 온산제련소에 눈독"
글로벌 비철금속 제련업 1위 기업인 고려아연은 “적대적 M&A를 선언한 영풍이 고려아연의 경영 정상화를 언급한 것에 대해 업계에서는 이해할 수 없다"는 입장을 내놓았다.23일 관련업계에 따르면 영풍 석포제련소의 경우 ▲대표이사 구속 ▲제련소 조업정지 소송 ▲공장 가동률 50
“첨단 전동화 기술 집약” 현대차, ‘2025 아이오닉 5 N’ 출시
현대자동차가 첨단 전동화 기술을 집약한 고성능 전기차 ‘아이오닉 5 N’의 연식변경 모델 ‘2025 아이오닉 5 N’을 24일 출시했다.현대차에 따르면 아이오닉 5 N은 고성능 전기차 전용 사양에 고객 의견을 반영한 신규
관세청 보유 항만 감시정, 수사장비 3분의 1 이상 노후
관세청이 해상감시나 밀수 수사에 사용하는 주요 장비들 중 3분의 1 이상이 내구연한을 넘긴 노후장비인 것으로 나타났다. 노후된 장비가 관세청의 불법행위 단속, 수사 역량에 악영향을 미칠 수 있는 만큼 대책이 필요하다는 지적이다.국회 기획재정위원회 소속 정성호 의원이 관세청으로부터 제출받은 을 보면 올해 8월 기준 관세청이 보유한 30척의 해상 감시정 중 36.7%에 달하는 11척이 내구연한을 넘긴 노후 감시정이었다.구체적으로 2020년에는 34척 중 6척(17.6
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컴투스 ‘BTS 쿠킹온: 타이니탄 레스토랑·크로니클’ 2024 게임문화축제 참가
컴투스가 자사 게임 ‘BTS 쿠킹온: 타이니탄 레스토랑’, ‘서머너즈 워: 크로니클’과 함께 용인 에버랜드에서 열리는 ‘2024 게임문화축제’에 참가한다.올해로 4회째를 맞이한 ‘2024 게임문화축제’는 게임을 매개로 모든 세대가 소통할 수 있는 건강한 게임 문화의 확산을 위해 진행되는 행사로 9월 27일부터 오는 10월 6일까지 경기도 용인시의 테마파크 에버랜드에서 개최된다.컴투스는 행사 기간 동안 에버랜드 내 글로벌 페어 존에서 자사 신작 요리 시뮬레이션 게임 ‘BTS 쿠킹온: 타이니탄
세종형 자율방범대 활성화 구축 중간보고회 개최
세종특별자치시의회 ‘세종형 자율방범대 활성화를 위한 연구모임’은 26일 시의회 6층 의정실에서 ‘세종형 자율방범대 활성화를 통한 치안 거버넌스 구축 방안 연구용역’ 중간보고회를 개최했다.연구모임은 지난 5월부터 세종형 자율방범대 활성화 방안 모색을 위해 대한지방자치학회에 연구용역을 의뢰해 연구활동을 진행해 왔으며, 이날 중간 보고회는 이현정 대표의원을 비롯해 김충식 의원, 김동빈 의원, 유인호 의원 및 연구모임 회원이 참석해 연구내용을 청취하고 질의·답변하는 순으로 진행됐다.이번
대전, 목재친화도시로서 브랜드 가치 높인다
대전시는 전국 최초로 유아나무놀이 체험프로그램 교재에 대한 저작권을 등록하고 공공누리에 기재했다.대전시 유아나무놀이 체험프로그램은 전국 목재문화체험장 중 유일하게 산림청 및 환경부로부터 최초, 최다 교육 인증을 받은 프로그램으로, 육아정책 연구소 등에서 우수 사례로 소개된 바 있다.대전시가 저작권 등록한 교재는 ‘나무상상 이야기 꾸러미’,‘상상놀이 속 나무이야기’2권이다.‘나무상상 이야기 꾸러미’는 유아들의 시각에서 현시점 시대상을 반영한 창작 동화 방식의 저서이다.‘
증평, 농촌인력 지원해 농가 부담 해소 나서
증평군이 내달부터 ‘증평형 농촌일손 더하기’ 시범사업을 추진한다.이 사업은 농촌인구 고령화로 인한 인력 부족과 노임 상승 등으로 인해 증가하는 농가의 부담을 덜어주기 위해 전국 최초로 시행된다.이를 위해 군은 지난 27일 군청 소회의실에서 NH농협중앙회 증평군지부, 증평농업협동조합, 농업인이 참석한 가운데 상생 농촌구현을 위한 농촌인력 지원 3자 업무협약을 체결했다.협약을 통해 군은 농협과 협조체계를 구축하고 총사업비 7500만원을 들여 농가에 인건비를 지원한다.증평군에
강원 자치법령과, 농촌 일손 돕기 나서
강원특별자치도 자치법령과는 지난 9월 28일, 본격적인 수확기를 맞아 일손 부족으로 어려움을 겪고 있는 춘천시 동면 지내리 소재 농가를 방문하여 자원봉사 활동을 실시했다고 밝혔다.이번 봉사활동은 도 친환경농업과의 농촌 일손 돕기 릴레이 활동 및 범도민 1+1손돕기와 연계하여, 도내 농가 지원 및 나눔 문화 확산에 기여하고자 마련되었다.이날 10여 명의 자치법령과 직원들은 폐비닐 수거, 잡초매트 정리 등 다양한 농작업을 지원하며 농가에 힘을 보탰고, 뜨거운 햇살 아래에서도 서로 협력하며 결속력을