제주보건소는 오는 13일 오전 9시 시민복지타운광장에서 '2024년 비만예방의 날 기념 걷기대회'를 개최한다.지역 주민의 걷기운동 실천에 앞장서기 위해 매월 둘째 주 토요일을 '만보 걷기의 날'로 지정하고, 우리동네 만보 걷기 대회를 추진하고 있다.이날 걷기 코스는 시민복지타운광장을 출발해 민오름길을 경유한 후 다시 시민복지타운광장으로 되돌아 오는 약 7.5km 코스로, 걷기 인증을 받은 완주자에게는 기념품을 증정할 예정이다.걷기 대회의 원활한 운영을 위해 500명까지 선착순으로 모집한다. 신청은 8일까지 접수하면 된다.백일순 제주

함양군이 오는 16일부터 21일까지 '2024년 2차 건강·힐링 프로그램' 참가자 135명을 모집한다. 함양 상림공원 인근 항노화관에서 진행되는 가운데 필라테스, 요가, 명상, 힐링오감교실, 만보 걷기, 맨발 걷기를 비롯해 함양 인근 야산을 함께 걸어볼 수

대구광역시 군위군에 위치한 삼국유사테마파크는 산뜻한 봄기운을 만끽할 수 있는 ‘3964 봄 피크닉’ 축제를 6월 30일까지 연다고 밝혔다.이번 축제는 관광객들에게 봄의 시작을 알리며, 테마파크 내의 자연에서 여유를 즐기며, 가족과 함께 즐거운 시간을 보내며, 소중한 추억을 만들 수 있는 기회를 제공한다.‘3964 봄 피크닉’의 가장 큰 매력은 한울광장에서 운영되는 텐트촌에서 봄의 따스함을 느끼며, 힐링을 만끽할 수 있다. 이외에도 주말마다 진행되는 ▲3964 캐릭터와 함께하는 포토 이벤트 ▲4월 만보 이

청도 이서초등학교에서는 지난 23일 학교 강당에서 2024 성폭력 예방 레크레이션 및인형극을 관람했다.유치원, 1~3학년을 대상으로 인형극과 레크리에이션 공연을 통해 아동들을 건전한 성장에 큰 도움을 주었다.토담이, 라곤, 만보, 구리, 판다 등 아이들과 친숙한 동물 캐릭터들이 등장하는 인형극은 성폭력 예방수칙을 쉽고 재미있게 배울수 있었다.또한 레크리에이션 오프닝 O, X 퀴즈를 통해 긴장감을 풀고 웃음을 유발해 자연스럽게 학생들에게 다가가 내 몸을 지키는 것이 얼마나 소중한지를 경험하고 인지할수 있는 소중한 시간이

제주은행은 지난 24일 본점에서 대한적십자사 제주특별자치도지사에 도내 난치병 학생 지원 및 위기가정 긴급지원 사업 기부금 1000만원을 기탁했다.이번 제주은행의 기부금은 오는 5월 19일 제주시 사라봉과 별도봉 일대에서 제주적십자사가 주최하는 ‘2024 제주사랑 자선 만보 걷기 대회’를 후원하기 위해 전달됐다.제주은행은 이 대회가 시작한 2014년도부터 올해까지 11년째 매년 기부하고 있으며, 제주은행 임직원들과 가족 100여명 이상이 직접 대회에 참여해 따뜻한 나눔 실천에 앞장서고 있다. 제주은행 박우혁 은행장은 “

함양군은 군민을 대상으로 신체와 정신의 건강증진을 의미하는 항노화를 주제로 한 2024년 2차 건강·힐링 프로그램 참가자 135명을 오는 16일부터 21일까지 모집한다.이번에 모집하는 프로그램은 함양 상림공원 인근 항노화관에서 진행되며 필라테스, 요가, 명상, 힐링오감교실, 만보 걷기, 맨발 걷기를 비롯하여 함양의 인근 야산을 함께 걸어볼 수 있는 ‘야~산에 가자~’ 등 7개 프로그램이 운영된다.프로그램별 모집 인원은 힐링오감교실 15명, 나머지 프로그램은 각 20명이며, 다음 달부터 9월까지 약 5개월간

제주시는 지난 13일 2024년 비만예방의 날 기념 걷기 행사를 개최했다.이날 걷기행사는 '오늘은 만보 걷는 날, 우리동네 고치걷게 마씸'이라는 주제로 전국 비만율 1위인 제주지역 건강지표를 개선하고 일상 속 걷기 분위기를 조성하기 위해 마련됐다. 걷기코스는 제주시민복지타운광장에서 출발, 민오름길 등 약 7.5km를 걷는 코스로 마련됐다.행사에 참석한 강병삼 제주시장은 "국내 비만 유병률이 꾸준히 증가하고 있는 가운데 제주 비만율이 전국에서 가장 높은 것으로 나타났다"며 "걷기는 비만예방은 물론 근력 강화와 심혈관 질환 예방, 치매

함양군은 군민을 대상으로 신체와 정신의 건강증진을 의미하는 항노화를 주제로 한 2024년 2차 건강·힐링 프로그램 참가자 135명을 오는 16일부터 21일까지 모집한다.이번에 모집하는 프로그램은 함양 상림공원 인근 항노화관에서 진행되며 필라테스, 요가, 명상, 힐링오감교실, 만보 걷기, 맨발 걷기를 비롯하여 함양의 인근 야산을 함께 걸어볼 수 있는 ‘야~산에 가자~’ 등 7개 프로그램이 운영된다.프로그램별 모집 인원은 힐링오감교실 15명, 나머지 프로그램은 각 20명이며, 다음 달부터 9월까지 약 5개월간 운영할 계획이다.특히 ‘맨

목포시가 걷기좋은 도시 환경조성과 걷기 도전 행사를 통해 시민건강 향상에 앞장서고 있다.최근 따뜻한 봄기운을 만끽하면서 하루 만보 걷기를 목표로 하는 시민들을 쉽게 만날 수 있다.걷기는 비만과 성인병 예방에 도움이 되고 스트레스 감소 등 정신 건강에도 효과가 크다. 특히, 맨발로 걷는 것은 만성 염증 예방 치료, 비만 예방, 체질 개선, 피부미용, 신경통 치료 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.먼저, 목포시는 맨발로 걷기 좋은 환경을 조성하는데 힘을 쏟고 있다.그동안 시는 시민의 건강증진, 숲체험과 휴식

걷는 것은 비만예방과 건강증진에 최고다.2일 제주보건소에 따르면 4월 13일 오전 9시 시민복지타운광장에서 ‘오늘은 만보 걷는 날, 우리 동네 고치 걷게마씸’을 주제로 ‘2024년 비만예방의 날 기념 걷기대회’를 개최한다.보건소는 매월 둘째 주 토요일을 ‘만보 걷기의 날’로 지정, 우리동네 만보 걷기 대회를 추진하고 있는 가운데 이날 걷기 코스는 시민복지타운광장을 출발해 민오름길을 경유한 후 다시 시민복지타운광장으로 되돌아 오는 약 7.5km 코스로, 걷기 인증을 받은 완주자에게는 기념품을 증정할 예정이다걷기 대회의 원활한 운영을