하남시는 ‘액티브슬링 운동교실’에 참여한 중장년층을 대상으로 운동 전·후 체력 검사를 진행한 결과 운동 10주 만에 하체 근력 17.3%가 평균적으로 향상되는 결과를 얻었다고 밝혔다. ‘액티브슬링 운동교실’은 10주간 스모비, 슬링 운동 교구 등 소도구를 활용해 ▲상·하체 안정성 강화 운동 ▲상·하체 근력 강화 ▲근 신경계 활성화 등을 진행한 프로그램이다. 하남시는 액티브슬링 운동교실 참가자의 체력 검사와 체성분 검사를 진행하며 운동교실 참여 전후의 신체 변화를 측정했다.검진 결과를 보면 체성분
하남시는 겨울철을 맞아 지난 16일부터 17일까지 2일간 겨울철 화재취약시설을 대상으로 민·관 합동 안전점검을 실시했다.점검대상은 화재에 취약한 노인요양시설과 고층 숙박시설, 전통시장 등 주요 다중이용시설 중 표본 3개소를 선별했다.민관합동점검반은 하남시와 하남소방서, 한국전기안전공사 경기중부지사, 한국가스안전공사 경기동부지사 등 유관기관이 참여해 화재 시 이용객 대피계획을 중점으로 점검하고, 화재안전 예방수칙을 홍보했다.주요 점검 내용은 △소화기구 설치 장소·거리 및 유지관리 적정성 △피난·방화
하남시는 2025년 체육 및 사회복지 증진을 위해 다목적 복합공간으로 조성한 덕풍스포츠문화센터를 개관한다. 덕풍스포츠문화센터는 연면적 9,922㎡, 지하 3층ㆍ지상 4층 규모로써 2018년 2월 착공하여 2024년 12월에 준공되었다.그 중 하남시민의 높은 관심을 받고 있는 체육시설은 지하 1층 위치한 수영장과 지상 3층에 위치한 다목적체육관으로 올해 3월 4일부터 운영을 시작할 예정이다.수영장은 25m 길이의 5레인, 다목적체육관은 2개의 배드민턴 코트로 구성되어 있으며, 운영시간은 평일 오전 6시부터 오
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하남시는 2025년 체육 및 사회복지 증진을 위해 다목적 복합공간으로 조성한 덕풍스포츠문화센터를 개관한다. 덕풍스포츠문화센터는 연면적 9,922㎡, 지하 3층ㆍ지상 4층 규모로써 2018년 2월 착공하여 2024년 12월에 준공되었다.그 중 하남시민의 높은 관심을 받고 있는 체육시설은 지하 1층 위치한 수영장과 지상 3층에 위치한 다목적체육관으로 올해 3월 4일부터 운영을 시작할 예정이다.수영장은 25m 길이의 5레인, 다목적체육관은 2개의 배드민턴 코트로 구성되어 있으며, 운영시간은 평일 오전 6시부터 오후
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