삶은 퍼즐과 같습니다. 각 조각이 잘 맞춰져야 전체 그림이 아름답게 완성됩니다. 건강한 삶과 긍정적인 삶의 자세는 그 중 중요한 조각입니다. 오늘은 이 두 가지 조각을 맞추는 법에 대해 이야기해보겠습니다.건강한 삶의 기초는 몸의 건강입니다. 이는 단순히 아프지 않은 상태를 의미하지 않습니다. 활기차고, 에너지가 넘치며, 일상 생활을 즐길 수 있는 상태를 의미합니다. 이를 위해 일상에서 실천할 수 있는 작은 습관들을 소개합니다.첫째, 규칙적인 운동은 필수입니다. 매일 30분 이상 걷거나 스트레칭을 하는 습관을 들이세요. 운동은 몸을
삶은 퍼즐과 같습니다. 각 조각이 잘 맞춰져야 전체 그림이 아름답게 완성됩니다. 건강한 삶과 긍정적인 삶의 자세는 그 중 중요한 조각입니다. 오늘은 이 두 가지 조각을 맞추는 법에 대해 이야기해보겠습니다.건강한 삶의 기초는 몸의 건강입니다. 이는 단순히 아프지 않은 상태를 의미하지 않습니다. 활기차고, 에너지가 넘치며, 일상 생활을 즐길 수 있는 상태를 의미합니다. 이를 위해 일상에서 실천할 수 있는 작은 습관들을 소개합니다.첫째, 규칙적인 운동은 필수입니다. 매일 30분 이상 걷거나 스트레칭을 하는 습관을 들이세요. 운동은 몸을
음성 오갑초등학교가 18일 한국교통대학교를 방문해 흥미진진하게 과학의 원리를 체득하는 `사이언스 운동회'를 개최했다. 이날 사이언스 운동회는 △관성의 원리가 적용된 펭귄이 쓰러지지 않도록 하는 슬라이드 펭귄 △도미노 조각을 이용한 튼튼한 도미노 탑쌓기 △탄성력을 이용한 미니카를 만들기 △볼링핀을 쓰러뜨리는 레이싱 볼링카 △베르누이의 원리를 이용한 공중부양...
2주전
'임시공간'이 19일부터 7월 2일까지 김하은 작가 개인전 《아득히 먼 초록》이 연다.임시공간의 공간지원으로 열리는 전시다.도시 속 자연을 바라보는 작가의 세계관을 회화 작업으로 보여준다. 작가는 도시의 자연을 근경으로 바라보며 대자연을 상상하고, 양가적인 두 자연의 연계를 시도하고 있다.작가는 육안으로는 희미하던 풍경이 망원경을 통하는 순간 명확하게 펼쳐지는 확대된 자연의 조각을 회화로 나타낸다. < 전시 개요 >전시명; 아득히 먼 초록기간; 6. 19. - 7. 2. , 월요일 휴관
IGG는 12일 전략 게임 '로드 모바일'과 SNK의 '더 킹 오브 파이터즈 XV'의 컬래버레이션을 선보였다.이 회사는 이에따라 다음달 31일까지 KOF XV의 ‘쿠사나기 쿄’, ‘시라누이 마이’가 등장하게 된다고 밝혔다. 함께 팀을 이뤄 아테나 왕국을 점령하고 콜라보 주성 스킨과 지휘관 스킨, 아바타, 이모티콘, 유물, 연맹 프레임 등을 소유할 수 있다.또한 ‘파이터 스타디움’에서 ‘파이터 티켓’으로 사진 조각을 수집하고, 사진을 완성하면 아케이드 어드벤처 주성 스킨, 시라누이 마이 주성 스킨, 콜라보 이모티콘, 콜라보
지난 2월 오픈AI가 인공지능 동영상 생성 도구 소라를 공개했다. 소라는 입력된 간단한 명령어로 사람이 직접 찍은 듯한 고화질 동영상을 만드는 생성형 AI 서비스다. 소라의 등장에 글로벌 AI 기업들이 앞다퉈 AI 영상 도구를 선보이고 있는데, 이런 영상 제작은 어떻게 가능한 것일까?AI 동영상 제작 도구에는 가장 먼저 선행 비디오 학습이 이뤄진다. 여러 장소나 인물, 동물 등이 담긴 비디오 수백만편을 AI 도구에 훈련시키면 도구는 관련 영상 조각을 저장한다. 이후 명령어에 따라 자체적으로 특정 장
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오리온, 50년 만에 파격 변신으로 '초코파이 하우스' 인기
오리온은 '초코파이情'에 초코잼와 딸기잼을 더한 마블링 크림으로 더욱 새로워진 '초코파이 하우스'가 인기를 얻고 있다고 지난 27일 밝혔다.초코파이 하우스가 출시 4개월 만에 낱개 기준 2,400만 개 판매를 돌파했다. 12개입 1박스 기준으로도 200만 개가 넘는 양으로, 신제품으로서는 이례적인 높은 판매량을 보이고 있다.초코파이가 50년 넘은 장수 브랜드인 만큼 두터운 소비층을 갖고 있는 데다 원료부터 맛, 식감, 모양까지 파격적으로 변신해 '익숙함'과 '새로움' 두 마리 토끼를 모
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박완수 경남도지사, 기재부에 국비 856억 지원 건의
박완수 지사는 27일 정부서울청사에서 열린 ‘2025년도 국비예산 간담회’에서 최상목 경제부총리를 만나 내년 경남도 역점사업에 대한 국비 지원을 건의했다.이번 국비예산 간담회는 기획재정부의 본격적인 예산심사 시기에 맞춰 민선 8기 경남도의 주요 국비사업에 대한 지원을 요청하기 위해 마련됐다.기획재정부에서는 최상목 경제부총리와 예산심의관, 도에서는 박완수 도지사, 김명주 경제부지사, 김기영 기획조정실장이 참석했다.박 도지사는 “경남 미래산업이 도약하고 지역소멸 위기를 극복하기 위한 도의 역점사업들이 내년도 정부 예산안에 반드시 반영될
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경북도, 제63회 경북통계연보 발간
경상북도는 인구‧산업‧복지‧교육‧환경 등 도내 분야별 통계자료를 수집 및 수록한 제63회 경북통계연보를 발간했다. 총 18개 분야 313개 항목의 주요 내용을 담고 2022년...
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C커머스서 발길 돌리는 한국 고객들
지난해 알리익스프레스와 테무 등 'C-커머스'의 협공으로 위기에 몰린 국내 전자상거래 플랫폼들이 올해 들어 고객 유치에 성과를 내며 한숨 돌린 모양새다.중국산 저가 제품의 안전성 이슈가 부각된 데다 국내 플랫폼들도 강력한 가격 혜택을 내세운 프로모션으로 맞대응에 나서 일부 고객이 회귀한 영향으로 풀이된다.30일 앱·리테일 분석 서비스 와이즈앱·리테일·굿즈에 따르면 올해 1∼5월 기준 월평균 이용자 수는 쿠팡이 3천56만4천130명으로 가장 많고 G마켓·옥션이 828만439명으로 2위를 차지했다.이어
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2024 낙동미로(美路)릴레이 자전거축제 및 제14회‘상주시민 녹색자전거 대행진’개최
상주시에서는 지난 6월 22일 북천시민공원 일원에서 시민, 학생 등 1천여 명이 참여한 가운데 2024 낙동미로 릴레이 자전거축제 및 제14회 ‘상주시민 녹색자전거 대행진’ 행사를 개최했다.이날 행사는 오전 9시부터 여성댄스팀 ‘에이션’의 식전공연을 시작으로 개회식, 자전거 안전하게 타기 퍼포먼스, 시민 녹색자전거대행진, 축하공연 순으로 진행됐다.
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연노련, 제3회 노사공동 워크숍 ‘성료’
연구관리 공공기관 노동조합 연합회는 최근 제주에서 연노련 제3회 노사 공동 워크숍을 개최했다.이번 워크숍에서는 인사·노무 관련 정책적 이슈, 노동 관련 인문학 세미나 및 ESG 경영 관련 교육을 인사·노무 관련 사례 및 트랜드 위주로 진행됐다.특히 총선 후 정부 노동정책 관련, 전망에 대해 정치계와 노동계의 공약사항을 비교해보며 기관별 중점적으로 추진해야 할 개선사항 등이 논의됐다.노사 공통 현안 주제는 각 단사별 임금 체계, 직무급제, 유연근무제, 정년연장 등에 대해 노사가 함께 각
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아베, GHO 스테이블코인 크로스체인 전략 시동...아비트럼부터
아베 DAO가 디파이 렌딩 프로토콜인 아베 생태계용 스테이블코인인 GHO를 이더리움 레이어2인 아비트럼 블록체인에서도 선보인다고 2일 밝혔다. 크로스체인 확장 전략 일환이다.아베는 체인링크 CCIP 기술을 활용해 아비트럼에서 시작해 다른 블록체인 네트워크들로 GHO 지원 범위를 확대해 나간다는 방침이다. 지난해 아베는 GHO 스테이블코인을 이더리움 메인넷을
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농어촌公 전남, 재난안전상황실 상시 운영 신속 재난 대응
한국농어촌공사 전남지역본부는 홍수기인 6월 21일부터 오는 9월 21일까지 재난안전상황실을 상시 운영해 신속한 재난 안전 대응에 총력을 기울이고 있다고 3일 밝혔다. 광주·전...
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포항시
◇4급 승진 △복지국 여성가족과 예은희 △관광컨벤션도시추진본부 관광산업과 박상진 △복지국 복지정책과 편준 △도시안전주택국 도시계획과 허정욱 ◇5급 승진 △정책기획관 김상혁 △자치행정국 예산법무과 김남경 △일자리경제국 바이오미래산업과 정혜숙 △푸른도시사업단 그린웨이추진과 황명석 △복지국 노인장애인복지과 서재조 △환경국 자원순환과 최태환 △일자리경제국 투자기업지원과 심순섭 △남구 구룡포읍 오영환 △감사담당관 심재용 △건설교통사업본부 건설과 도정현 △푸른도시사업단 생태하천과 정석진
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백인숙·문갑태 의원, 여수시공무원노조 설문조사 '베스트 시의원'
백인숙 전남 여수시의회 의장과 문갑태 부의장이 '2024년도 베스트 시의원'에 선정됐다. 4일 여수시의회에 따르면 여수시공무원노조는 지난 5월 28일부터 6월 7일까지 노조 홈페이지와 모바일에서 '2024년도 베스트 시의원' 선정 설문조사를 진행했다. 설문 조사결과는 6월 11일 발표됐다. 당시 의원 신분이던 두 사람은 나란히 제8대 의회 후반기 의장과