삶은 퍼즐과 같습니다. 각 조각이 잘 맞춰져야 전체 그림이 아름답게 완성됩니다. 건강한 삶과 긍정적인 삶의 자세는 그 중 중요한 조각입니다. 오늘은 이 두 가지 조각을 맞추는 법에 대해 이야기해보겠습니다.건강한 삶의 기초는 몸의 건강입니다. 이는 단순히 아프지 않은 상태를 의미하지 않습니다. 활기차고, 에너지가 넘치며, 일상 생활을 즐길 수 있는 상태를 의미합니다. 이를 위해 일상에서 실천할 수 있는 작은 습관들을 소개합니다.첫째, 규칙적인 운동은 필수입니다. 매일 30분 이상 걷거나 스트레칭을 하는 습관을 들이세요. 운동은 몸을
삶은 퍼즐과 같습니다. 각 조각이 잘 맞춰져야 전체 그림이 아름답게 완성됩니다. 건강한 삶과 긍정적인 삶의 자세는 그 중 중요한 조각입니다. 오늘은 이 두 가지 조각을 맞추는 법에 대해 이야기해보겠습니다.건강한 삶의 기초는 몸의 건강입니다. 이는 단순히 아프지 않은 상태를 의미하지 않습니다. 활기차고, 에너지가 넘치며, 일상 생활을 즐길 수 있는 상태를 의미합니다. 이를 위해 일상에서 실천할 수 있는 작은 습관들을 소개합니다.첫째, 규칙적인 운동은 필수입니다. 매일 30분 이상 걷거나 스트레칭을 하는 습관을 들이세요. 운동은 몸을
음성 오갑초등학교가 18일 한국교통대학교를 방문해 흥미진진하게 과학의 원리를 체득하는 `사이언스 운동회'를 개최했다. 이날 사이언스 운동회는 △관성의 원리가 적용된 펭귄이 쓰러지지 않도록 하는 슬라이드 펭귄 △도미노 조각을 이용한 튼튼한 도미노 탑쌓기 △탄성력을 이용한 미니카를 만들기 △볼링핀을 쓰러뜨리는 레이싱 볼링카 △베르누이의 원리를 이용한 공중부양...
'임시공간'이 19일부터 7월 2일까지 김하은 작가 개인전 《아득히 먼 초록》이 연다.임시공간의 공간지원으로 열리는 전시다.도시 속 자연을 바라보는 작가의 세계관을 회화 작업으로 보여준다. 작가는 도시의 자연을 근경으로 바라보며 대자연을 상상하고, 양가적인 두 자연의 연계를 시도하고 있다.작가는 육안으로는 희미하던 풍경이 망원경을 통하는 순간 명확하게 펼쳐지는 확대된 자연의 조각을 회화로 나타낸다. < 전시 개요 >전시명; 아득히 먼 초록기간; 6. 19. - 7. 2. , 월요일 휴관
시럽 타임어택 퀴즈에서 "월간시럽"관련 퀴즈를 제시했다.월요일인 6월 3일 오전 11시 30분경 진행되고 있는 '월간시럽'관련 문제는 "6월 월간 시럽이 드디어 시작되었습니다. 슬슬 더워지기 시작하는 6월! 월간시럽에서 시원한 OOOOO을 무료로 드리는데요, OOOOO들어갈 간식은 무엇일까요?'다.정답은 '아이스크림'이다.이날 오전 10시 30분경 제시된 'CJ ONE'관련 문제는 "CJ ONE 프리즘 챌린지! 매일 매일 포인트와 반짝이는 선물을 받아보세요! 프리즘 조각을 모
시럽 타임어택 퀴즈에서 "CJ ONE"관련 퀴즈를 제시했다.월요일인 6월 3일 오전 10시 30분경 제시된 'CJ ONE'관련 문제는 "CJ ONE 프리즘 챌린지! 매일 매일 포인트와 반짝이는 선물을 받아보세요! 프리즘 조각을 모으면 매일 50P 또는 10,000P 100% 즉시 지급! 프리즘 조각 1개만 모아도 추첨을 통해 '□□□□□' 상품권을 증정해드려요! "다. 정답은 '젠틀몬스터'다.시럽 타임어택 퀴즈는 2023년 초부터 시작된 퀴즈 이벤트로, 매일 정해진 시간에 퀴즈
IGG는 12일 전략 게임 '로드 모바일'과 SNK의 '더 킹 오브 파이터즈 XV'의 컬래버레이션을 선보였다.이 회사는 이에따라 다음달 31일까지 KOF XV의 ‘쿠사나기 쿄’, ‘시라누이 마이’가 등장하게 된다고 밝혔다. 함께 팀을 이뤄 아테나 왕국을 점령하고 콜라보 주성 스킨과 지휘관 스킨, 아바타, 이모티콘, 유물, 연맹 프레임 등을 소유할 수 있다.또한 ‘파이터 스타디움’에서 ‘파이터 티켓’으로 사진 조각을 수집하고, 사진을 완성하면 아케이드 어드벤처 주성 스킨, 시라누이 마이 주성 스킨, 콜라보 이모티콘, 콜라보
지난 2월 오픈AI가 인공지능 동영상 생성 도구 소라를 공개했다. 소라는 입력된 간단한 명령어로 사람이 직접 찍은 듯한 고화질 동영상을 만드는 생성형 AI 서비스다. 소라의 등장에 글로벌 AI 기업들이 앞다퉈 AI 영상 도구를 선보이고 있는데, 이런 영상 제작은 어떻게 가능한 것일까?AI 동영상 제작 도구에는 가장 먼저 선행 비디오 학습이 이뤄진다. 여러 장소나 인물, 동물 등이 담긴 비디오 수백만편을 AI 도구에 훈련시키면 도구는 관련 영상 조각을 저장한다. 이후 명령어에 따라 자체적으로 특정 장
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국민의힘 당 대표, 나경원·원희룡·윤상현·한동훈 등 4명 출사표
국민의힘 당대표 후보 등록 마감 결과 4파전으로 치러진다. 국민의힘 당 대표 선거에 나경원 의원, 한동훈 전 비상대...
그날의 영웅! "잊지 않겠습니다"
부산 영도구 재향군인회 주관으로 6월 24일 6.25전쟁 제74주년 기념행사가 구청 대강당에서 열렸다.행사는 6.25참전용사·보훈단체 회원 등 200여명이 참여하여, 모범국가보훈대상자 표창, 회고사, 기념사 순으로 진행됐다. 6월 호국 보훈의 달을 맞아 영도구청장 표창에는 ▲대한민국 월남전참전자회 부산지부 영도구지회 윤종문·차진채 ▲대한민국 전몰군경미망인회 부산시지부 영도구지회 왕선화 영도구의장 표창에는 ▲영도구 재향군인회 이성보·안순옥씨가 수상했다.김기재 영도구청장은 “이 땅의 민주주의를 지키기 위해 목숨을 바친 호
양산시 국제안전도시 공인 1차 실사 진행
양산시는 지난 20일 비즈니스센터 4층 세미나 1실에서 국제안전도시 공인을 위한 첫 관문인 1차 실사를 진행했다고 밝혔다.국제안전도시지원센터 주관으로 진행된 이날 실사에는 조현옥 양산시 부시장, 양산시 국제안전도시 공인 TF팀, 심사위원 등 30여명이 참석했다.화상연결을 통해 국제안전도시 공인을 준비하는 국내 안전도시 네트워크 지자체들도 함께 이날 현지실사를 참관했다.1차 실사는 총괄보고를 시작으로 손상감시체계, 교통안전, 낙상예방, 범죄예방 등 분과별 추진사항, 우수사례 발표에 이어 조준필 국제안전도시 지원센터장의
2024 월드그랑프리모델컴피티션 코리아파이널’ 개최!
‘2024 월드그랑프리모델컴피티션 코리아파이널’ 대회가 오는 8월 10일 서울 종로구 자하문로 255 소재 특급호텔급 HW컨벤션 3층 크리스탈홀에서 개최한다. 이번 대회는 월드그랑프리모델컴피티션조직위원회가 주최하고 글로벌뷰티엔컬쳐협회, 뉴스문화, 뷰티엔패션, WGS미디어 공동주관으로 개최되며, APHCA&BCW세계연맹 특별후원과 SNS기자연합회, 국제모델협회, 시민포커스, 우리투데이, 김정아우리옷, 진명수콜렉션, UN스킨케어, 더롤모델dl 후원하고, 에코바이오의학연구소 등이 협찬한다.특히
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포항시, 읍면동 산사태 담당자 역량강화 교육
포항시가 여름철 자연재난 대책기간을 맞아 25개 읍면동 산사태 담당자 및 팀장 50여 명을 대상으로 산사태 피해방지 역량강화 교육을 실시했다고 밝혔다. 이번 교육은 최근 기후변화로 예측하기 어려운 국지성 집중호우와 잦은 태풍으로 인한 산사태 피해 규모가 전국적으로 대형화되는 추세에 따
경남 어촌도 외국인 계절노동자 고용해 일손 채워
경남지역 어촌에서도 부족한 일손을 외국인 계절노동자들이 메우고 있다. 560명이 도내 5개 시군에서 일한다. 법무부가 외국인 계절노동자를 채용할 수 있는 수산물 양식 사업장을 확대하면서 도내 어가 수요는 증가할 것으로 보인다.경남도는 통영시·사천시·거제시·남해군·고성군 등 5개 시군
로앤컴퍼니, 법률 AI 어시스턴트 ‘슈퍼로이어’ 출시
종합 리걸테크 기업 로앤컴퍼니는 생성형 AI와 법률 데이터를 이용해 변호사 업무를 효과적으로 지원하는 대화형 법률 AI 어시스턴트 ‘슈퍼로이어’를 공식 출시한다고 밝혔다.슈퍼로이어는 로앤컴퍼니가 자체 설계한 아키텍처를 바탕으로 복수의 상용 거대언어모델로 구현된 클라우드 기반 SaaS다. 슈퍼로이어의 주요 스킬은 ▲법률 리서치 ▲초안 작성 ▲문서 요약 ▲문서 기반 대화 ▲사건 기반 대화 등이다. 모든 스킬은 채팅 방식으로 구동된다.“주거침입 사안에서 캠핑카나 차량은 주거침입죄
어두운 기업경기 전망, ‘내수’ 살려야 한다
제주지역 기업들의 경기 전망이 7월 들어서도 어둡다고 한다. 고물가, 고금리, 고유가에 원자재 가격상승과 내수 위축 등이 기업경기 전망에 부정적 요인으로 작용하는 것으로 보인다.한국은행 제주본부가 지난 28일 발표한 ‘2024년 6월 제주지역 기업경기조사 결과’에 따르면 제주지역 7월 제조업 기업심리지수는 89.3으로, 전달 전망치와 비교할 때 3.2포인트 하락했다. 반면, 이달 비제조업은 92.7로 전달 전망치와 비해 3.5포인트 상승했다. 업종별 전망이 엇갈렸다. 하지만 제조업 비제조업 모두 기업심리지수가 기준치(10
촤학범 경남도의회 의장, 국외연수 심사·의정비 제한 강화 약속
12대 경남도의회 후반기 의장단이 ‘민생’과 ‘신뢰 회복’에 초점을 맞추고 공식 일정을 시작했다.최학범 도의회 의장은 1일 후반기 의정 목표를 ‘도민과 함께하는 신뢰받는 민생의회’로 정했다고 밝혔다. 그러면서 △민생의회 △일하는 의회 △유연하고 수평적인 조직문화 △품