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운동량 측정…걸음 수가 좋을까, 시간이 좋을까?

최근 다양한 스마트워치가 상용화되면서 걸음 수와 운동 시간 등이 피트니스 추적 플랫폼에서 인기 있는 측정 항목이 됐다.

이와 관련해 어떤 기준으로 운동을 해야 하는지 21일 메디컬뉴스투데이가 소개했다.

사실, 무엇을 세는지는 그다지 중요하지 않다.

운동량을 측정하는 방법은 개인의 선호의 따라 결정되어야 한다고 보스턴 브리검 여성 병원 연구팀은 주장한다.

걸음 수와 시간 기반의 운동 목표는 둘 다 조기 심혈관 질환과 조기 사망 위험을 동일하게 낮출 수 있다는 것.연구팀에 따르면 걸음 수를 세는 것과...
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클라우드 기업 메가존클라우드가 미국 디지털 운영관리 업체 페이저듀티와 전략적 파트너십을 체결했다고 22일 밝혔다.이번 협약을 통해 양사는 ▲클라우드 관리 및 운영 솔루션 구축 ▲신규 시장 확대를 위한 공동 영업 및 마케팅 등을 위해 협력한다.양사는 페이저듀티 운영 클라우드 플랫폼 핵심인 AI옵스 솔루션을 메가존클라우드 클라우드 운영 관리 노하우와 결합해 기업 고객에 클라우드 관리에 소요되는 리소스 및 장애 대응시간을 최소화할 수 있도록 지원할
삼성전자가 비스포크 냉장고 출시 5년 만에 국내 누적 판매량 300만대를 돌파했다고 26일 밝혔다.삼성전자 비스포크 냉장고는 2019년 처음 출시돼 제품 타입, 소재, 색상을 선택하는 방식으로 '맞춤형 가전 시대'를 열었다는 평가를 받는다. 판매속도로 계산하면 5년 동안 1분에 1대꼴로 팔렸다.2021년에는 2021년에는 기본 색상뿐 아니라 360가지 프리즘 컬러를 추가해 패널 색상 선택지를 확장하고, 2022년에는 비스포크 냉장고 인피니트 라인을 출시했다. 삼성전자 관계자는 "견고한 내구성과 변치 않는
패션 플랫폼 에이블리 운영사 에이블리코퍼레이션은 이달 들어 애슬레저 카테고리 거래액이 작년에 비해 330% 늘었다고 21일 밝혔다.이달 1일~15일 기준 에이블리 브랜드 관 내 애슬레저 카테고리 거래액은 전년 동기 대비 330% 성장했고, 주문 수는 365% 늘었다. 이 기간 에이블리 내 1위 업체인 젝시믹스의 에이블리를 통한 주문 수는 513% 늘었고 거래액은 396% 증가했다. 동일 업종 스컬피그도 129%의 거래액이 신장했다.에이블리는 여름용 애슬레저 상품 구매가 증가한 점 이유로 꼽았
웹3판 링크드인을 표방하는 본덱스가 1000만달러 규모 이상 투자를 유치했다고 더블록이 19일 보도했다.본덱스는 링크드인에 게임화 요소를 가미한 플랫폼을 되는 것을 목표로 하고 있다.본덱스 플랫폼은 BDXN 토큰 기반으로 운영된다. 회사 측에 따르면 본덱스는 플랫폼 사용자들에게 추천 보상을 제공하고 이들이 직원을 채용흐려는 회사들에 채용 자회사 같은 역할을 핯 수 있도록 해준다.본덱스 플랫폼에서 추천자는 채용 담당자가 채용에 성공할 경우 최대 1만달러 또는 1만달러 상당 BDXN
천연가스에서 전기차 배터리의 핵심 재료를 얻을 수 있는 신기술이 나왔다고 20일 블룸버그통신이 전했다. 흑연은 전기차부터 스마트폰에 이르기까지 모든 것에 전력을 공급하는 리튬 이온 배터리의 핵심 재료다. 일반적으로 흑연은 화석 연료에서 채굴되거나 합성으로 만들어지는데, 중국은 전 세계 흑연 음극 공급망의 약 3/4을 통제하고 있다. 그런데 팬데믹과 중국의 수출 제한 조치로 인해 미국을 비롯한 여러 국가에서는 중요한 재료를 한 공급망에만 의존하는 것에 대한 위험성이 커지고 있다. 미국 흑연 생산
해남군 북일면 거칠마토성 시발굴조사 중 마한시대 고대 제사의례공간인 ‘소도’의 발전된 형태가 발굴되어 관심이 집중되고 있다.해남군은 20...
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