업무로 인해 키보드를 두드리며, 한 손으로 스마트폰을 쥔 채 스크롤을 넘길뿐더러 집안일로 손목을 혹사하게 된다. 요즘 손끝이 저릿하거나 밤잠을 자다 손이 저려 깰 정도라면 손목 속 ‘작은 터널’에 문제가 생겼을 수도 있다. 손목에는 힘줄과 정중신경이 지나가는 일종의 ‘터널’이 있다. 정중신경은 엄지, 검지, 중지, 그리고 약지 절반 정도의 감각과 손바닥 감각을 담당한다. 그런데 손과 손목을 장시간 반복적으로 사용하면 이 터널을 덮는 횡수근 인대와 터널을 지나는 힘줄이 두꺼워진다. 그 결과 정중신경이 눌리면서, 이 신경이 지배하는 부
7시간전
조국혁신당 서왕진 원내대표가 공수처의 수사 착수와 관련해 한동훈 전 장관을 강도 높게 비판하며, 체코 원전 수출 계약의 불공정성 문제도 함께 제기했다.서 원내대표는 19일 의원총회 모두발언에서 “조국 사면을 ‘탈옥’이라 표현하는 한동훈 전 대표의 지록위마 행태는 도둑이 제 발 저린 모습”이라며 “공수처 수사를 통해 한동훈 일가의 진실을 반드시 규명하겠다”고 밝혔다.서 원내대표는 이날 고위공직자범죄수사처가 윤석열 전 검찰총장, 한동훈 전 대검 반부패부장, 최성해 전 동양대 총장 등을 조국 전 장관 수사와 관련한 핵
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[캠퍼스] '의료헬스케어 특성화 대학' 호산대, 2026 대입 수시모집
김재욱 기자 = 호산대학교는 의료헬스케어 특성화 대학으로 간호학과, 물리치료과, 방사선과가 있으며, 특히 간호학과는 매년 ...
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365세이프타운, 9~10월 대테러 마그넷 증정 이벤트 추진
태백시는 한국안전체험관에서 지난 산불, 지진, 풍수해 마그넷에 이어 ‘9~10월 대테러 마그넷’ 증정 이벤트를 진행한다고 밝혔다.이번 이벤트는 365세이프타운 자유이용권을 발권한 방문객을 대상으로 하며, 선착순 100명에게 한정판 대테러 마그넷과 테러 발생 시 행동요령이 담긴 안내카드를 증정한다.참여 방법은 체험관에서 촬영한 인증사진을 개인 인스타그램에 업로드하고 지정 해시태그를 게시한 뒤, 365세이프타운 공식 계정을 팔로우하면 된다.시 관계자는 “최근 대형 매장과
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이마트, 18일부터 추석 선물세트 사전예약
이마트가 2025년 추석 선물세트 사전예약을 시작한다고 14일 밝혔다.이마트는 오는 18일부터 다음달 26일까지 총 40일간 추석 사전예약 프로모션을 진행한다. 이 기간동안 행사카드로 선물세트를 구매하면 상품별로 최대 50% 할인되며, 구매 금액대별로 최대 150만원의 신세계상품권을
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경주시, 하반기 평생학습강좌 앞두고 강사 오리엔테이션
경주시 평생학습가족관이 12일 ‘2025년 하반기 평생학습 정규강좌’ 개강을 앞두고 강사 오리엔테이션을 두 차례에 걸쳐 실시했다. 이번 오리엔테이션에서는 강좌 운영 시 유의사항과 강사 역량 강화 교육, 전자 출결앱 사용 방법 등이 안내됐다. 하반기 평생학습강좌에는 정규강사 76명과 특별강사 2명 등
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이상봉 의장 "기초시 3개냐, 2개냐...여론조사로 결판내자"
이상봉 제주도의회 의장이 행정구역 쟁점과 관련, 여론조사를 실시한다.이 의장은 14일 도의회 본회의장에서 열린 441회 임시회 폐회사에서 “제주형 기초자치단체 행정구역과 관련, 의회의 역할에 대해 도민사회에서 높은 관심과 다양한 의견이 제시됐다”며 “이제는 이러한 의견들을 하나로 모아 도민 모두가 공감할 수 있는 합리적이고 현실적인 결론을 내릴 때”라고 말했다.그러면서 “도민들은 수많은 어려움 속에서도 늘 강인한 공동체 정신으로 위기를 슬기롭게 극복해 왔다”며 “앞으로의 과정에서도 도
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북부지방산림청, 8월18일부터 2025년 을지연습 실시
북부지방산림청은 ‘함께해요 을지연습, 든든한 대한민국’을 슬로건으로 8월18일부터 21일까지 4일간 2025년 을지연습을 실시한다.지난 12일에는 사전교육을 통해 훈련 목적과 일정, 참여자의 역할을 공유하며 준비 상황을 점검했다.을지연습은 전시에 준하는 국가 비상사태를 가정해 위기 대응 능력을 기르는 훈련이다. 실제 상황에 대비해 전시 업무수행 절차를 익히는 데 목적이 있다.접경지역 국유림을 관리하는 북부지방산림청은 올해 을지연습에서 △적의 국지도발에 따른 비상사태 대응을 위한 전시직제 편성훈련 △기관 소산·
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산림조합 금융소비자보호 내부통제위원회 개최
산림조합중앙회는 지난 18일 서울 송파구 중앙회에서 ‘제5회 금융소비자보호 내부통제위원회’를 개최하고, 금융소비자 보호를 위한 금융당국의 규제 강화와 다양해지는 소비자 요구에 선제적으로 대응하기 위한 실효적인 사안을 논의했다.이날 회의는 이날 위원회에 참석한 위원들은 상품 개발 및 판매 과정에서 발생할 수 있는 소비자 불편사항을 점검하는 등 사전협의 내용, 소비자 경보 전파 현황 등 주요 보고사항에 대한 논의가 이어졌다.위원장 강대재 산림조합중앙회 사업대표이사는 “갈수록 복잡해지는 금융환경 속에서 소비자의 이해
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한반도 희귀식물 ‘해오라비난초’ 국립수목원에서 개화
산림청 국립수목원은 우리나라 자생 희귀식물인 해오라비난초가 전시원 내에 아름답게 꽃이 피기 시작했다고 밝혔다.해오라비난초는 산림청 지정 희귀식물로 주로 습지나 습윤한 초지에서 자라며, 꽃이 마치 하늘을 나는 백로를 닮은 형태를 하고 있어 매우 독특하고 아름답다.과거 경기도와 강원도, 경상북도에 자생하는 것으로 기록되어 있으나 현재는 경기도와 전라도 2개 지역에만 관찰되며, 희소성으로 인해 사람들의 빈번한 자생지 방문, 개발, 서식
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(데스크칼럼) 제주도의 삼무정신, 새로운 제주 도약의 꿈 되나..
제주도가 치유와 평화의 명상특구로 만들어져 삼무정신으로 재도약하는 기회가 만들어질지 주목된다.‘삼무정신과 홍익인간의 만남, 진정한 평화의 섬을 향한 제언’을 전한 이승헌 국학원 설립자 및 한문화학원 이사장이 본지에 보내준 ‘ 제주 평화 명상 특구, 세계 평화의 새 지평을 열다’가 실제로 제주도에 새로운 활력을 불어 넣고 재도약하는 또 다른 기회가 될지 주목되고 있는 것이다.제주특별자치도 명예도민의 자격으로 제주도의 미래 지향점을 밝힌 이 특별칼럼 보도후 제주에서는 지난 15일 제주국학원에서 제80주년 8,15기념식을 열고
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시중은행 상반기 평균 급여 6350만원, 대기업 연봉 넘어 ‘역대 최고’
국내 주요 시중은행 직원들의 상반기 급여가 역대 최고 수준을 기록하며 삼성전자 등 국내 대표 대기업 임직원 평균 연봉을 넘어섰다.17일 금융감독원 전자공시 자료에 따르면 KB국민·신한·우리·하나은행 등 4대 은행 직원들의 올해 상반기 1인당 평균 보수는 6350만 원으로 집계됐다. 이는 지난해 같은 기간 대비 300만 원 늘어난 금액이다. 이 추세가 이어질 경우 연간 급여는 1억 2000만 원을 웃돌 것으로 전망된다.은행별로는 하나은행이 평균 6800만 원으로 가장 높았으며, 국민·신한·우리