SOKURY!소쿠리닷컴

키워드 [ 디스크겠어 ] 총 1 개 ... 1 / 1 페이지

“설마 디스크겠어?” 앉아만 있는 2030, 허리디스크 주의

젊은 연령의 경우 허리 통증을 느끼더라도 단순 근육통으로 여기고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 하지만 척추는 한 번 손상되면 회복이 어려운 소모성 관절이기 때문에 젊다고 방심하면 안된다. 특히 장시간 앉아 있는 직장인의 경우 허리디스크에 더욱 취약하며, 실제로 허리디스크 환자의 약 16%가 2030세대로 젊은 연령층에서도 흔하게 발생하고 있어 주의가 필요하다. 허리디스크는 다양한 치료와 습관 개선을 통해 증상을 조절할 수 있다. 강동경희대학교병원 손인석 교수와 함께 젊은 세대가 알아야 할 허리디스크 질환에 대해 다룬다.디스크?

tags :#설마 #디스크겠어 #앉아만 #있는 #0 #허리디스크

주요키워드

#2025 학부모

#디카시

#＂군정

#중요하다

#메이저리그 30개

#체계적으로

#14일부터 9일간

# 중소기업육성자금 1

#청주국제공항

#일명

# 강원테크노파크와 이모빌리티 교보재

#획득⋯글로벌

#주인공은

# 2025년도 제1회 추경예산 8

#지역별로

# 광복 80주년 계기

#이라

# 보건복지

#HD한국조선해양

#2025년 제1차 맞춤형 기업지원 간담회

#지닌

# 사통팔달 제5차 국가철도망

#지속

#서울대

#영종복합문화센터

#자전거 안전운행

#관 한마음 한뜻으로 제천평창 구간 제5차 국가철도망 반영

# 세계장애인태권도오픈챌린지

#연구〉

# 공무원

#000원의 정성가득 푸짐한 밥상

#현판 제막

#민선8기 3주년

#세계적인 뇌과학 축제

#울산장애인통합지원센터

#민중기

#고객 눈높이 맞춘 법률 서비스 제공

#화천교육청 교육장

#–폭염

#횡성우천면 의료폐기물 소각장 반대위

#책무

#음성군

#국회 탄핵소추안 가결

#강원 프로젝트

#예술이 마을을 물들이다

#평화

#사용하여

#영월군청소년문화의집 청소년운영위원회

#자체

#방식의

제주적십자사, 폭염 극복 무더위 쉼터 . 도민 재난심리상담 운영

제주환경일보 5일전

대한적십자사 제주특별자치도지사는 오는 9월까지, 제주시민속오일시장에서 폭염에 취약한 노약자, 어린이 등 도민과 관광객을 대상으로 적십자 재난회복지원차량을 활용한 ‘무더위 쉼터’를 운영하고 있다고 28일 밝혔다.행정안전부 및 제주특별자치도와 재난심리회복지원센터 활동가들이 폭염 등 자연 재난으로부터 빠른 회복과 심리적 안정을 위해 도민 무료상담을 진행하며, 차량 내 모니터를 통해 심리사회적지지 교육도 시청할 수 있다.제주적십자사 정태근 회장은 “적십자사는 재난관리책임기관 및 긴급구조지원기관으로서 폭염, 풍수해, 화재 등에

“무고한 생명 음주운전 위협 내몰아” 6차례 음주운전 30대 실형

충청타임즈 6일전

청주지법 형사5단독 강건우 부장판사는 상습적으로 음주운전을 한 혐의로 기소된 30대 A씨에게 징역 1년4개월을 선고했다고 27일 밝혔다.A씨는 지난해 7월5일 오전 8시38분쯤 충북 진천군 광혜원면에서 술을 마신 상태로 자신의 승용차를 운전한 혐의로 기소됐다.A씨는 2010년부터 2020년까지 5차례 음주운전을 했다가 처벌받은 전력이 있으며, 집행유예 기간 중 또 범행을 한 것으로 조사됐다.강 부장판사는 “피고인은 과거 음주운전으로 실형을 선고받았지만 항소심에서 집행유예로 감형돼 풀려난 전력이 있

내란특검, 이상민 전 장관 구속영장

더리포트 5일전

12·3 비상계엄 관련 내란 외환 의혹을 수사하는 조은석 특별검사팀이 '언론사 단전·단수 지시' 등 의혹을 받는 이상민 전 행정안전부 장관에 대한 신병 확보에 나섰다.박지영 특검보는 28일 브리핑에서 "이 전 장관에 대해 내란 중요임무 종사 및 직권남용 권리행사 방해, 위증 등 혐의로 구속영장을 청구했다"고 밝혔다.박 특검보는 "범죄 중대성 및 증거인멸 우려, 재범 위험성 등을 고려했다"고 부연했다.이 전 장관은 비상계엄 선포 당일 윤석열 전 대통령의 지시를 받아 소방청 등에 언론사 단전·단수 지시를 전달한 혐의를 받는다.특검팀은

화성시, 배출가스·배기소음 무료 검사의 날 운영

더리포트 6일전

경기 화성특례시가 시민 건강과 쾌적한 대기환경 조성을 위해 ‘운행차 배출가스·배기소음 무료검사의 날’을 운영한다고 25일 밝혔다.이번 점검은 시민의 자발적인 차량 정비와 주기적인 점검을 유도해, 차량에서 발생하는 배출가스 및 배기소음 과다 발생을 사전에 예방하기 위해 마련됐다.‘무료검사의 날’은 오는 7월 30일부터 매월 넷째 주 수요일 오전 10시부터 낮 12시까지 화성종합경기타운 P4주차장에서 운영된다.점검 항목은 경유차량의 배출가스와 모든 운행차의 배기소음으로, 차량 상태를 객관적으로

연일 기록적 폭염에...제주소방, 비상대책반 가동한다

헤드라인제주 4일전

제주 전지역에 기록적인 폭염이 지속되면서, 제주특별자치도 소방안전본부가 9월 30일까지 72일간 ‘119폭염 비상대책반’을 운영한다.대책반 운영은 최근 이재명 대통령의 철저한 폭염 대비 지시와 소방청의 ‘폭염 119안전대책본부’ 운영 방침에 따른 후속조치다. 비상대책반 운영을 통해 도민의 건강과 안전을 보호하기 위한 전방위적 소방안전대책을 추진한다.119폭염 비상대책반은 상황총괄팀, 구조구급팀, 생활지원팀, 현장안전관리팀의 4개 실무팀으로 편성돼 폭염으로 인한 각종 재난상황에 능동적으로 대응할 계획이다.세부 소방안전대책으로 구급차

최신기사