심각한 대인 기피증과 공황장애를 앓고 있던 30대 청년이 상담실을 찾아왔다. 그는 어린 시절부터 불안 증세가 시작되어 상담받고 약을 먹어도 소용이 없었다고 한다. 오랜 시간 동안 자신이 만든 마음의 감옥에 갇혀 암흑 같은 세월을 보냈을 청년을 생각하니 마음이 아팠다. 이 청년의 고민을 해결하기 위해 제시한 것이 바로 ‘비움의 미학’이다. 이를 여러분께도 소개해보고자 한다. 먼저, 내 마음이 먼저 편해야 남들과의 관계에서도 편안해질 수 있다. 우리는 상대방이 나를 해칠까 걱정하여 자신을 보호하기 위한 내 안의 가시를 만든다. 그렇게
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