▲쥐띠= 48년생 충분한 자신감 불가능에 도전하자.60년생 한 보따리 선물 기분이 날아간다.72년생 보여지는 모습 꾸미고 치장하자.84년생 물어보고 답하고 경험을 나눠보자.96년생 세상이라는 학교 열심히 배워가자.▲소띠= 49년생 모든 것이 만족 콧노래가 절로 난다.61년생 얼굴 바꾸는 약속에 미리 대비하자.73년생 끈기와 오기로 반대를 넘어서자.85년생 예상했던 승리 신분상승 할 수 있다.97년생 공손히 하는 인사 점수로 매겨진다.▲범띠= 50년생 절대 믿음으로 처음을 지켜내자.62년생 웃음 떠나지 않는 재미에 빠져보자.74년생

기분이 좋지 않고 우울할 때 유독 고지방 음식이 땡기곤 한다. 그러나 고지방 음식을 먹으면 살이 찌는 것뿐 아니라 더욱 우울하고 불안해질 수 있어 주의가 필요하다.미국 콜로라도대 연구팀은 고지방 식단 섭취와 감정 및 행동 변화의 연관성에 대한 동물 실험을 진행했다. 9주간의 실험 결과, 고지방 식단을 섭취한 동물 그룹은 불안감이 높아졌다.이같은 결과는 신경전달물질인 세로토닌 생산과 신호 전달에 관여하는 일부 유전자의 발현도 차이 때문이다. 흔히 기분을 좋게 만드는 호르몬으로 알려진 세로토닌 뉴런의 특정 하

작년은 6·25 전쟁 휴전 70주년으로 AMAZING 70 사업, 6·25 참전유공자 제복의 영웅들 사업 등 6·25 관련 사업이 유달리 많았던 해였다. 그리고 올해는 전쟁 발발 74주년, 휴전 71주년이다. 70주년에서 1년이 지났을 뿐인데 작년만큼은 6·25 전쟁이 중요하게 다가오지 않는 듯한 느낌이 든다. 고작 1년이 지났을 뿐인데 작년만큼 상징적인 해가 아니라 그런지 금세 잊힌 기분이 드는 것이다. 이럴 때일수록 우리가 6·25 전쟁을 다시 한번 생각해보는 게 어떨까 싶다.나는 작년 9월 파주 적성면 설마리 지역의 유해 발굴

식탁 위에 돌과 신문을 올려놓고 수저를 들었다. 간밤에 힘을 좀 쓴 탓인지 밥맛이 좋았다. 수저를 부지런히 놀리면서도 곁눈질로 식탁 위에 놓아 둔 홍옥석을 바라보았다. 이상한 기분이 들어 자꾸 시선이 홍옥석으로 쏠렸다. 꼭 누군가 나와 식탁에 마주 앉아있는 기분이었다.나는 수저를 내려놓고 자리에서 벌떡 일어섰다. 식탁에 놓아둔 두 점의 홍옥석 중에 하나를 집어 들었다. 유촌 마을 냇가에서 쓰러지기 전에 내가 발견한 홍옥석이었다. 얼마 남지 않은 밥그릇을 비울 생각도 잊고 개수대에서 돌을 물로 씻었다. 말랐던 돌이 물기를 머금자 선명