마선영의 ‘안다미로 한상’ 16. 면역력 지켜주는 한 상◇풋콩찰밥 단호박찜◇도토리면 샐러드풋콩찰밥 단호박찜 재료 : 미니 단호박, 찹쌀 200g, 풋콩 50g, 소금 도토리면 샐러드 재료 : 도토리 가루 1컵, 밀가루 10g, 당근 중간크기 1개, 비트 1/2개, 표고버섯 2개, 브로콜리 1개, 다진 생강, 올리브유, 소금, 참기름 경상일보TV
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10월 초순이 지나면 우리나라 산자락에서 쉽게 발견할 수 있는 열매가 참나무에서 열리는 도토리다. 우리나라에서는 이맘때 도토리를 채취해 이를 가루를 만들어 음식에 활용해왔다.한반도를 제외한다면 현재 도토리를 음식에 활용하는 나라는 생각보다 찾기 힘들다. 사실 도토리는 인간 최초의 주식 중 하나로, 신석기 시대 유적인 서울 암사동 유적에서는 탄화된 도토리가, 비봉리 유적에서는 우리나라 최대의 도토리 저장고가 발견됐다.식량을 쉽게 자급할 수 없었던 신석기 시대때부터, 도토리 가루로 만든 반죽 덩어리를 토기에 붙인 다음 불로 구워 딱딱한
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(기고)‘토닥토닥’ 남원읍 주민과 함께하는 남원읍지역사회보장협의체
남원읍의 복지사각지대 발굴과 지원을 위해 빛나는 활동을 하고 있는 남원읍지역사회보장협의체를 소개하려고 한다.우선 지역사회보장협의체란 공공부조의 사각지대에 있는 틈새계층, 위기가정, 취약계층 등을 발굴하고 지원체계를 구축하여 서비스를 필요로 하는 자에 대하여 서비스를 연계하는 것을 목적으로 하는 단체이다.각 위원은 지역사회 문제 해결을 위한 인적·물적 자원 발굴과 육성, 복지사각지대 취약계층 발굴·지원 등의 역할을 하고 있다.남원읍지역사회보장협의체는 ‘사회보장급여의 이용·제공 및 수급권자 발굴에 관한 법률 제41조’에 의거하여 구성된
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양구군 농업기술센터 야외무대에서 '농업인 한마음대회' 개최
양구군이 11일 농업기술센터 야외무대에서 ‘농업인 한마음대회’를 개최한다. 농업인 한마음대회는 11일 농업인의 날을 맞아 농업인의 긍지와 자부심을 고취하고 농업과 농촌을 선도할 농업인 화합의 장을 마련하기 위해 양구군과 양구군농업인단체협의회가 함께 기획했다.행사는 양구 관내 62개 농업인 단체에서 약 3000명이 참석한 가운데, 다양한 공연과 전시 홍보, 어울마당 등이 진행된다.먼저 행사는 한국생활개선양구군연합회와 실버들의 식전 공연을 시작으로, 개회 선언, 유공자 포상, 감사패 수여, 대회사, 격려
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의성군, 균형발전사업 우수사례 산업부장관 기관 표창 수상
의성군이 농촌 활성화의 새로운 이정표를 세웠다.10일 군에 따르면, 지난 7일 열린 ‘2024년 균형발전사업 우수사례 시상식 및 성과발표회’에서 산업부장관 기관 표창과 자율계정 우수사례 유공자 지방시대위원회 위원장 개인 표창을 받으며 지역 균형발전의 성공적 모델로 자리
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"(3일 전망) 오늘 오전까지 전국 대부분 짙은 안개, 오늘과 모레 동해안 중심 비"
※ 11월 11일부터 11월 13일까지의 전망입니다. < 중점 사항 > ○ 오늘 오전까지 전국 대부분 지역에 짙은 안개가 끼는 곳이 많겠습니다. ○ 오늘은 강원영동과 경북북부동해안, 모레는 강원영동과 경상권동해안에 가끔 비가 내리는 곳이 있겠습니다. ○ 당분간 낮 기온이 20도 내외로 포근하겠고, 낮과 밤의 기온차가 크겠습니다. < 안개 &
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무거동, 노인일자리사업 참여자 거리 환경 캠페인 실시
남구 무거동행정복지센터는 8일 노인일자리 및 사회활동지원사업 참여자 31명과 함께 쾌적하고 살기 좋은 동네를 가꾸기 위해 ‘거리환경 캠페인’을 실시했다.이번 캠페인은 유동 인구가 많은 신복교차로 및 울산대학교 일원을 중심으로 환경 취약지역을 정비하고, 주민들에게 환경 보호 실천의 중요성을 알리기 위해 진행됐다.캠페인에 참여한 한 어르신은 “주민들과 힘을 모아 쓰레기를 정리하니 힘든 줄 몰랐고, 깨끗해진 무거동을 보니 몸도 마음도 건강해진 기분”이라고 말했다.권용학 무거동장은 “쌀쌀해진 날씨에도 동네 환경 개선을 위해
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[오늘의 날씨 및 주말날씨]25호 태풍 우사기, 24호 태풍 마니, 현재 위치 및 예상경로, 중부와 전라권 비, 내일 기온 뚝!
14일 필리핀 육상에 상륙했던 제25호 태풍 우사기가 타이완 타이베이 해상을 따라 북상하고 있다.25호 태풍 우사기는 16일 오전 3시경 중심기압 996 헥토파스칼 중심 부근 최대 풍속 초속 20m 강풍반경 180km의 약한 세력으로 타이완 타이베이 남남서쪽 약 490km 부근 해상을 지나 시속 22km 속도로 북진 하고 있다.25호 태풍 우사기는 16일 오후 3시경 타이베이 남쪽 약 240km 부근 해상에서 열대저압부로 변질된채 동북동진 할 것으로 예상된다.제25
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트럼프 당선 속 암호화폐 관련 법 집행도 줄어들 듯
친 암호화폐 정책으로 미국 대선에서 승리한 도날드 트럼프가 법무부 및 규제기관들 재편하려 하는 가운데, 암호화폐 분야 법집행이 줄어들 것이란 전망이 나오고 있다.15일 로이터통신 보도에 따르면 전현직 고위 정부 소속 변호사들은 뉴욕에서 열린 칸퍼런스에서 금융 사기 사건들은 여전히 다뤄지겠지만 새 정부 법무부는 이민법 강화 같은 다른 영역들에 우선순위를 둘 것이라고 말했다.이 과정에서 맨해튼에 있는 뉴욕 남부 검찰청은 샘 뱅크먼 프리드 FTX 창업자 등 주요 사건들에 대한 유죄 선판결을 마무리한
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정춘생, 조국혁신당 서울특별시당 위원장 선출..윤석열 탄핵 투쟁의 선봉장
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정춘생 조국혁신당 의원이 15일 서울특별시당 위원장으로 선출됐다. 정 의원은 서울특별시당 당원 대회에서 진행된 찬반 투표에서 98.4%의 압도적인 찬성률로 위원장직에 올랐다. 그는 "윤석열 탄핵이라는 국민적 열망을 품고 서울특별시당 재건에 모든 열정과 노력을 쏟아내겠다"고 밝혔다.이번 투표는 14일부터 이틀간 진행됐으며, 서울시당 주권당원 11,147명 중 52.7%인 5,873명이 투표에 참여했다. 정 의원이 단독으로 출마해 진행된 찬반 투표에서 98.4%의 당원이 찬성표를 던졌다. 이는 서울특별
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청송군, 수도권 하나로마트서 '꼭지사과 홍보 및 판매행사' 시행
김재욱 기자 = 청송군은 오는 11월 15일부터 11월 24일까지 수도권 농협 하나로마트 5개 지점(양재, 창동, 고양, ...
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비트코인 9만1000달러 돌파…10만달러 랠리 시동
미국 대선 이후 암호화폐 시장이 달아오르고 있다. 비트코인과 이더리움 등 주요 알트코인 상승세가 꾸준히 이어지고 있다. 비트코인은 9만1000달러를 넘기면서 사상 최고가를 기록했다.16일 오전 7시 30분 코인360을 기준으로 비트코인은 하루 전보다 4.01% 급등한 9만1374달러에 거래되면서 사상 최고가를 기록했다. 국내 암호화폐 거래소 업비트에서 비트코인은 전일 대비 3.64% 오른 1억2800만원에 거래됐다. 비트코인의 시장점유율은 58%를 넘었다.주요 알트코인은 종목에 따라 희비가 엇갈린