반려견과 함께 동네 한 바퀴를 도는 일, 단순히 산책 이상이다. 하루 한 번이라도 강아지와 걸으면서 우리는 몸과 마음의 건강을 챙길 수 있다. 강아지에게도 필수적인 산책은 운동과 활력뿐 아니라 우리에게도 좋은 영향을 미친다. 걷기만으로도 스트레스가 풀리고 기분이 좋아지는 건 과학적으로 증명된 사실이다. 반려견이 옆에서 함께 걷다 보면 지친 마음도 풀리고, 자연 속에서 계절의 변화를 느끼며 활기를 되찾을 수 있다.강아지와 걷는 산책은 체력 증진에도 효과적이다. 걸으면서 심장박동수가 적당히 올라가고, 규칙적인 산책이 누적되면서 혈압 관
박승원 광명시장이 윤석열 대통령의 갑작스런 비상계엄 선포와 이에 따른 시민 혼란을 우려해 시가 나서서 민생 안정을 챙길 것을 주문했다.4일 광명시에 따르면 박 시장은 이날 비상계엄령 해제와 동시에 간부 공무원을 상대로 시민들이 혼란에 빠지지 않도록 신속하고 체계적인 행정 서비스 제공을 특별 지시했다.박 시장은 "민생 혼란을 최소화하고 굳건한 행정서비스를 통해 시민의 신뢰를 지키겠다"면서 "어떠한 상황에서도 시민 안전과 민생 안정이 최우선"이라며 지역 내 주요 현안을 점검하고 민생 안정 대책을 마련할 것을
흔한 듯 귀한 식물, 옹굿나물. 꽃 탐사를 떠나기 위해 배낭과 카메라를 챙길 적마다 설렘과 기대감이 있어 마냥 즐겁습니다. 대부분 보고 싶은 식물이 있어 꽃이 필 즈음에 맞춰 그 장소를 찾아가면서도 궁금증이 발동합니다.이번에는 어떤 모습으로 자랐고 꽃은 어떻게 피웠을까? 또 가는 도중과 주변에 어떤 새로운 꽃이 반겨줄 것인지? 꽃쟁이 친구들과 함께 만남의 장소를 약속하고 집을 나서는 길은 마치 어린 시절 소풍을 떠나는 날과 같은 기분입니다.약속 장소로 전철을 타고 갑니다. 가을이 한창 깊어 가는 날이었습니다. 가급적 출근 시간을 피
주요키워드
인기기사
[사설] 쌀값 발표주기 최소 5일로 해야
지난해 수확기 이후 쌀값이 계속 하락하면서 농가, 정부, 관련 기관들이 온통 통계청의 산지 쌀값 발표에 이목이 집중되고 있다. 산지쌀값 발표는 매월 5일, 15일, 25일을 기준으로 가격을 조사해 발표를 하고 있다.특히 최근에는 산지쌀값이 반등하느냐를 놓고 정부는 쌀값 대책을 만들기 위해 발표만을 기다리고 있는 상황이고 농가들은 쌀값이 오르기를 바라며 통계청 발표만 바라보며 애를 태우고 있는 심정이다.계속된 쌀 관련 통계를 농업계 언론에서 지적하고 있지만 통계청은 요지부동이다. 쌀 생산량 조사 등의 주요 농업통
[대형마트 휴무일]이마트, 홈플러스, 롯데마트 등 12월 휴무일 및 영업시간!
12월 1번째 일요일인 12월 1일 이마트와 홈플러스, 롯데마트 등 대형마트 영업시간 및 휴무일에 대한 네티즌들의 관심이 쏟아지고 있다.대형마트는 유통산업발전법에 따라 매월 2주차, 4주차 일요일에는 의무휴업을 해야 한다.외국계 할인마트 코스트코, 이마트 트레이더스, 이마트·롯데마트·홈플러스·코스트코 등 대형마트를 비롯해 롯데슈퍼, GS더프레시, 홈플러스익스프레스 등 기업형 슈퍼마켓도 모두 매월 2주차, 4주차 일요일은 휴무일이다.이에 따라 대형마트의 12월 휴무일은 의무휴무일인 2째주 일요
우리은행, 내부통제 위해 256개 해외영업점 지문인증 도입
우리은행이 시중은행 처음으로 내부통제 강화를 위해 해외영업점 직원들이 사용하는 은행 전산프로그램에 지문인증 시스템을 구축했다고 밝혔다.직원 본인의 지문인증으로 전산시스템 로그인과 업무 결재가 가능토록 해 타인의 접근통제, 직원간 업무 대행 등 금융사고에 선제적으로 대응할 수 있게 됐다. 이번 지문인증 시스템에는 지문인식기기 내부에 정보를 암호화해 관리할 수 있는 신기술이 도입됐다.우리은행은 지난 17일 바레인을 시작으로 현재까지 10개 영업점에 지문인증 시스템 도입을 완료했다. 올해 말까지 △필리핀법인
대구 신천에 나타난 백로 무리!
11월 28일 오전, 대구 신천으로 수많은 백로 때가 모였다. 평소에는 대여섯 마리가 전부였는데 어디서 날아왔을까? 중대백로와 쇠백로가 뒤 엉키었다. 얼핏 봐도 50여 마리는 넘어 보인다. 한층 쌀쌀해진 날씨 속에 햇볕 바라기를 하는 모양이다.수은주가 하강할 때면 종종 볼 수 있는 장면이다.
[1148회 로또당첨번호 조회]당첨 지역 및 연금복권 720+ 당첨번호 확인!(종합)
11월 30일 추첨한 제1148회 로또복권에서는 13명의 1등 당첨자가 탄생했다. 동행복권에 따르면 11월 30일 추첨한 제1148회 로또 1등 당첨번호는 '3, 6, 13, 15, 16, 22번'으로 결정됐다.당첨번호 6개를 모두 맞힌 1등 당첨자는 13명으로 1인당 20억 7,333만원씩의 당첨금을 수령한다. 2등 보너스 번호는 '32'번이다. 5개 번호와 보너스 번호를 맞힌 2등은 97명으로 각 4,631만원씩의 당첨금을 받는다.5개 번호를 맞춘 3등은 3,082명으로 145만 원씩을, 4개 번
최신기사
고양시, 먹는물 수질검사 분야 9년 연속 국제 인증 획득
고양시가 먹는물 수질 검사 분야에서 9년 연속 국제 인증을 획득했다.고양시는 미국 환경자원협회에서 주관하는 국제숙련도 평가 먹는물 수질 검사 분야에서 9년 연속 국제적 우수 분석기관으로 인정받았다고 4일 밝혔다.특히 모든 항목에서 최고 등급 판정을 받으며 고양시의 먹는물 수질 검사 신뢰도를 입증했다.국제숙련도 시험은 국제적 인지도와 신뢰도가 높아 해마다 세계 각국의 먹는물 수질분석기관들이 참여하는 국제인증프로그램이다. 참여 기관별 분석 결과에 대한 상호 비교, 표준 점수 산출을 통해 분석 능력을
"탄핵국면 대비 계엄령 빌드업"…김민석의 과거 발언 주목
윤석열 대통령이 3일 비상계엄을 선포했다가 국회의 의결로 4일 계엄이 해제된 가운데 애초 현 정권의 '계엄 시도' 의혹을 처음으로 제기했던 더불어민주당 김민석 최고위원의 과거 발언이 회자되고 있다.
상주도서관, 2025 겨울방학 특강 평생교육 프로그램 수강생 모집
경상북도교육청 상주도서관이 오는 10일부터 선착순으로 ‘2025 겨울방학 특강 평생교육 프로그램’ 수강생을 모집한다. 다음 달 7일부터 24일까지 운영되는 이번 프로그램 모집 대상은 지역 내 초등학생과 학부모·성인으로 과목별 10~15명씩 모집한다고 상주도서관이 2일 밝혔다. 초등학생
라이온하트 'AGF'서 서브컬처 신작 출품
라이온하트스튜디오는 7일부터 8일까지 이틀 간 일산 킨텍스에서 열리는 애니메이션 및 게임 축제 'AGF 2024'에 참가한다고 4일 밝혔다.이 회사는 이를 통해 현재 개발 중인 수집형 육성 시뮬레이션 게임 '프로젝트 C'를 출품할 예정이다.이 작품은 이 회사의 첫 서브컬처 신작으로, 내년 출시를 목표로 개발에 매진 중이다. 언리얼 엔진 5를 활용한 뛰어난 비주얼을 내세워 팬심을 사로잡겠다는 계획이다.이번 행사 부스는 판타지 세계의 마법학교 콘셉트에 맞춰 거대한 파란 성으로 꾸며지며, 부스 내부에는 수련실, 운동
박승원 광명시장, 계엄 사태 관련 체계적인 행정서비스 주문
박승원 광명시장이 윤석열 대통령의 갑작스런 비상계엄 선포와 이에 따른 시민 혼란을 우려해 시가 나서서 민생 안정을 챙길 것을 주문했다.4일 광명시에 따르면 박 시장은 이날 비상계엄령 해제와 동시에 간부 공무원을 상대로 시민들이 혼란에 빠지지 않도록 신속하고 체계적인 행정 서비스 제공을 특별 지시했다.박 시장은 "민생 혼란을 최소화하고 굳건한 행정서비스를 통해 시민의 신뢰를 지키겠다"면서 "어떠한 상황에서도 시민 안전과 민생 안정이 최우선"이라며 지역 내 주요 현안을 점검하고 민생 안정 대책을 마련할 것을