운동량이 부족한 사람이 하루 1시간만 걸어도 평균 수명이 6시간 연장될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 12일 온라인 매체 기가진에 따르면 호주 그리피스 대학 연구팀은 미국의 국가건강영양조사에서 수집한 데이터를 분석해 걷기가 실제로 건강에 얼마나 효과가 있는지에 대해 조사했다. 조사 대상자의 연령은 2003~2006년 데이터 수집 시점에 40세 이상이었으며, 신체활동 데이터는 웨어러블 트래커를 통해 수집되었다.연구 결과 40세 이상의 모든 미국인이 인구의 상위 25%와 같은 수준의
주요키워드
인기기사
한화시스템, 상태기반진단체계 국산화… 글로벌 수준 무인함정 기술 국내 첫 확보
국내 독보적인 함정 전투체계 및 통합기관제어체계 공급 기업인 한화시스템이 함정 추진체계 상태기반진단체계를 연이어 순수 우리 기술로 개발해내며 미래형 무인함정에 요구되는 핵심 체계의 본격적인 국산화를 알렸다.한화시스템은 국방기술진흥연구소와 함께 지난 2021년 12월부터 3년여간 수행해 온 ‘함정 추진체계 상태기반진단체계’
핸드볼 H리그 남자부 3라운드 MVP ... 하남시청 박광순 선정
‘신한 SOL페이 24-25 핸드볼 H리그’ 남자부 3라운드 결과 개인상 부문 ‘신한카드 3라운드 MVP’에 하남시청 박광순, ‘3라운드 캐논슈터’에 하남시청 박광순, 단체상 부문 ‘flex 3라운드 베스트팀’에는 하남시청을 선정하고 시상을 진행했다. MVP’로 선정된 하남시청 박광순은 3라운드 37득점, 17어시스트, 3스틸, 5슛블록, 4리바운드 등 공격과 수비 모든 부문에서 골고루 활약을 펼치며 총 258점을 획득하였다. 상무 피닉스 레프트백 김락찬,
"물러서지 않을 것" 강성 지지층에 기댄 국민의힘
일부 국민의힘 소속 경남 지방의원들이 부정선거를 주장하는 윤석열 대통령 강성 지지층에 기대는 행보를 계속 보이고 있다.창원시청광장에서 열린 윤 대통령 탄핵 반대 집회는 지난 11·19·26일 세 차례 이어졌다. 집회장에서 ‘계엄 합법’ 구호를 비롯해 부정선거 음모론을 사실인 양 주장하
화성시문화관광재단 ‘2025 화성시 예술단’ 단원 공개모집
화성시문화관광재단은 2025년 ‘화성시 예술단’을 이끌어갈 신규 단원을 모집한다.화성시 예술단은 지역 내 문화 균등 발전과 지역민의 고품격 문화향유 활동을 지원하기 위해 화성시문화관광재단이 운영하는 사업이다. 화성시 예술단은 지난해 단체명을 화성시 예술단으로 변경한 후 화성시를 대표하는 연주 단체로 자리매김하며 다채롭고 풍성한 공연을 선보였다는 평가를 받았다.이번 공개모집에서는 4명을 선발하며, 오케스트라와 국악단의 음악감독 각 1명, 악보 및 홍보를 담당할 코디네이터 각 1명을 모집할 계획이다. 오케스트
코인베이스, 美 CFTC에 솔라나·헤데라 선물 상장 신청
코인베이스 파생상품 부문이 솔라나와 헤데라 선물을 상장하기 위해 상품선물거래위원회에 관련 서류를 제출했다고 코인데스크가 30일 보도했다.코인베이스는 2월 18일 솔라나 및 헤데라 선물을 출시할 계획이다. 새로운 선물 계약은 월 단위로 현금 결제될 예정이다. 코인베이스 행보는 암호화폐 친화적인 도널드 트럼프 대통령이 취임한 이후 여러 암호화폐 기업들이 새로운 상품을 출시하려는 가운데 나온 것이라고 코인데스크는 전했다.앞서 시카고상업거래소(Chicago Mercanti
최신기사
밸런타인·대보름, 이마트 초콜릿 30%-오곡·부럼 40% 할인
이마트가 2월14일 발렌타인 데이를 앞두고 초콜릿 전 품목 할인 행사에 나선다.이마트는 오는 14일까지 발렌타인 데이 기획전을 열고 벨기에, 이탈리아, 스위스 등 유럽 프리미엄 초콜릿부터 이마트 단독 상품까지 220여종의 초콜릿을 준비해 혜택가에 판매한다.먼저, 이마트 앱 내 발렌타인 데이 이벤트 페이지에서 초콜릿 최대 30% 할인 쿠폰을 제공한다. 초콜릿 전 품목을 1·2·3만원 이상 구매 시 각 10·20·30%를 할인 받을 수 있는 쿠폰으로, 이마트 앱에서 다운로드 받아 계산대에서 제시하면 할인 혜택이 적용된다.또한 대중적 인
"송도 도서관 이름을 지어주세요"... 연수구, 27일까지 명칭 공모
인천 연수구가 오는 10월 개관하는 송도국제도시 신규 공공도서관 이름을 공모한다고 6일 밝혔다.올해 6월 준공돼 10월 문을 여는 송도국제도시 신규 공공도서관은 송도동 115-2 부지에 지하1층·지상3층 연면적 8,197㎡ 규모로 지어져 어린이 전용 학습공간, 자료실, 주민 학습실, 동아리실, 프로그램실, 디지털 공간 등이 조성된다.연수구민이면 누구나 연수구청 또는 연수구립도서관 누리집을 통해 공모에 참여할 수 있다. 공모 기간은 오는 27일 까지다.구는 공모 마감 후 후보 명칭 5개를 선정해 주민투표를 통해 최종 명칭을 결정한다는
진도군, ‘출생아 건강보험 지원사업’ 협약
진도군은 출산 장려 분위기를 조성하고 양육으로 인한 경제적 부담을 줄이기 위해 최근 ‘2025년 진도군 출생아 건강보험 지원사업’ 업무협약을 체결했다.출생아 건강보험 가입 대상은 ‘출산일 기준으로 진도군에 주민등록을 두고 거주하는 가정의 2025년 1월 1일 이후 출생한 자녀’이다.출생아는 가입 후 10세까지 고액의 치료비가 요구되는 암, 골절, 각종 질병, 재해 등에 대한 보장을 받고, 진도군은 매월 2만 5천 원의 보험료를 납부 기간인 5년 동안 지원한다.지난해 기준 1,004명의 아이에게 건강보험료가 지원
제주혈액원, '전혈 100회' 강창선 씨에 헌혈 유공 명패 전달
대한적십자사 제주특별자치도혈액원은 지난 5일 헌혈유공자인 강창선 씨에게 ‘헌혈유공자의 집 명패’를 전달했다.헌혈유공자의 집 명패’는 헌혈자가 존경받는 사회적 분위기 조성을 위해 제작된 것으로 전국의 400회 이상 헌혈자 또는 전혈 100회 이상 헌혈자를 대상으로 전달됐다.보건복지부와 대한적십자사혈액관리본부는 다회헌혈자 예우를 상징하기 위해 헌혈유공자의 집 명패 달기 행사를 실시하고 있으며, 현재까지 제주지역 400회 이상 헌혈자는 23명, 전혈 100회 이상 헌혈자는 3명이다.강창선 씨는 “헌혈이라는 작은 나눔이 다른
“기쁜 설, 슬픈 설”
민족의 대명절 설이 지나갔다. 설은 우리에게 특별한 의미를 가진 날이다. 조상님께 감사의 마음을 전하고 가족과 친지들이 모여 새로운 한 해의 시작을 함께 기원하는 시간이다. 설날은 단순한 휴일을 넘어 세시풍속과 전통이 살아 숨 쉬는 날로, 고향과 부모 형제, 가족과 이웃, 친구들과 함께하는 특별한 날이다. 외가집, 처가집을 찾아가며 서로의 안부를 묻고, 어르신께 세배를 드리며 덕담을 나누는 풍경은 설날의 전형적인 모습이다. 성묘를 통해 조상님의 은혜를 되새기고, 아이들에게는 세배돈이라는 작은 기쁨이 주어진다. 설 연휴 동안 눈길이