돼지기름, 무조건 안 좋다고만 생각해서 일부러 다 잘라내고 먹는데, 알고 보면 그렇게 나쁘지 않다. 돼지기름이 다이어트에는 어떨지 한번 알아보자.영국 BBC 방송에서 2020년에 100개의 건강한 음식을 선정해서 점수를 주고 순위를 매긴 적이 있다. 놀랍게도 돼지기름이 100점 만점에 73점으로 8위를 했다. 비타민B와 각종 미네랄이 풍부할 뿐만이 아니라 양고기나 소고기 지방보다 돼지 지방이 포화가 덜 되어있고 더 건강한 선택지라는 것이다. 이게 과연 맞는 걸까? 특히 지방 빼려고 하는 다이어트에 지방을 먹는 게 맞을까? 그런데 지
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'양궁 정몽구배' 첫날부터 대이변! 김제덕·정다소미 '충격 탈락'... 김우진·임시현 '생존', 국가대표 자존심 지켰다!
‘현대자동차 정몽구배 한국양궁대회 2025’가 10월 1일 광주국제양궁장에서 성황리에 개막했다. 대회 첫날에는, 720라운드 예선, 리커브 본선, 컴파운드 본선 경기가 열리며 본격적인 우승 경쟁의 막이 올랐다.리커브 남자부에서는 최근 막을 내린 세계선수권대회에서 개인전 동메달을 차지한 김제덕이, 컴파운드 남자부에서는 대표팀 에이스 김종호가 각각 예선 1위를 기록했다. 여자부에서는 지난 대회 우승자인 리커브 정다소미와 컴파운드 오유현이 나란히 1위에 오르며
[인사] 국가데이터처
◇고위공무원 전보 ▲통계서비스국장 김보경 ▲국가데이터허브정책관 서운주 ◇과장급 전보 ▲통계서비스기획과장 채관병 ▲조사시스템관리과장 황의태 ▲지능정보화팀장 신우람 ▲국가데이터기획협력과장 노형준 ▲국가데이터허브정책과장 이지연
창원 관광상품화 아이디어 공모전 성황리 마무리
창원시가 시민과 관광객이 직접 참여해 생활 속 관광자원을 발굴하고, 창원만의 특색 있는 여행 콘텐츠를 개발하기 위해 추진한 ‘2025 창원 관광상품화 아이디어 공모전’이 성황리에 마무리됐다.이번 공모전은 ‘오만원으로 둘이서 즐기는 창원’과 ‘스포츠 덕후가 추천하는 여행코스 찾기’ 등 참신한 주제로 진행돼, 창원 관광의 새로운 가능성과 매력을 제시하며 시민들의 높은 관심과 호응을 이끌어냈다.‘창원 관광상품화 아이디어 공모전’은 최근 트렌드에 부합하는 3가지 주제를 바탕으로 지난 5월부터 진행됐으며, 지
용인도시공사, 추석맞이 ‘식료품 나눔 봉사’ 실시
용인도시공사는 지난 9월 30일, 민족 고유의 명절 추석을 맞아 용인시처인장애인복지관과 함께 소외된 이웃을 위한 ‘식료품 나눔 봉사활동’을 진행했다. 이번 나눔에는 공사 임직원 34명이 참여했으며, 지역 주민들과 함께 따뜻한 정을 나누는 뜻깊은 시간을 보냈다.공사는 총 30만 원을 기부해 라면, 통조림 등 생필품 구입을 지원하고, 임직원들이 직접 도움이 필요한 장애인 가정에 식료품 상자를 전달했다.또한, ‘보름이 박스’ 기부 캠페인을 통해 공사 임직원뿐 아니라 용인도시공사에서 운영하는 체육·문화시설 이용 시민들
지역 소멸 문제 해결 위해 머리 맞댄 한·일 대학생… 한림대 ‘한-일 글로컬 문제해결·창업 프로젝트 공유회’ 성료
한·일 대학생들이 청년 인구 유출과 상권 침체로 인한 지역 소멸 문제를 함께 고민하고 창업 아이디어를 통해 해법을 모색하는 프로그램이 성황리에 마무리됐다. 사회적협동조합 멘토리는 지난 9월 12일 커먼즈필드 춘천에서 한림대학교, Station C, 리츠메이칸 아시아태평양대학교와 함께 ‘한-일 글로컬 문제해결·창업 프로젝트 공유회’를 개최했다.이번 공유회에는 한국과 일본의 대학생 19명이 참여했으며, 이들은 10일간 대구-의성-춘천을 거치며 지역 문제를 현장에서 탐구한 후 도출한 창업 아이디어를 발표했다. 행사에는 춘천시청,
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한국 리테일 자본이 이더리움 가격과 기업 수요 주도…지속 가능할까?
한국 리테일 투자자들 자본이 이더리움 가격과 이더리움 트레저리 회사들의 부상을 견인하고 있다고 코인텔레그래프가 비트코인 기술 기업 JAN3 삼손 모우 CEO를 인용해 6일 보도했다. 삼손 모우 CEO는 "이더리움 가격과 기업 수요를 유지하는 유일한 요소는 약 60억달러 규모 한국 리테일 자본"이라며 이더리움이 장기적으로 안정적일지 의문을 제기했다. 한국 리테일 투자자들은 이더리움을 차세대 전략 자산으로 인식하고 있으며, 국내 주요 거래소 업비트와 빗썸을 통해 적극 매수 중이다.코인글래스 데이터에
'기후에너지환경부', '기후 사령탑' 아닌 '삽을 든 송전 사령부' 우려
정부가 '기후위기 대응의 컨트롤타워'를 내세우며 기후에너지환경부를 출범시켰으나 기후위기 대응보다는 에너지개발과 송전 인프라 구축에 초점을 맞추면서 '기후 사령탑'이 아니라 '...
비트코인, 주간 최고가 마감…추가 상승 가능성은?
비트코인이 평균 12만3500달러로 주간 최고 마감 기록을 세우며 강세장을 이어가고 있다고 6일 블록체인 매체 코인텔레그래프가 전했다. 비트코인은 주중 사상 최고치인 12만5800달러에 근접했으며, 온체인 데이터와 선물 지표는 추가 상승 가능성을 시사하고 있다.비트코인 구조적 모멘텀은 여전히 강세를 유지 중이다. 비트코인 연구원 악셀 애들러 주니어는 비트코인 가격이 21일 도니치안 채널 상단에 위치해 있으며, 구조적 변동 지표가 +0.73으로 매수 우위와 안정적인 조정을 나타
삼성전자, 경주 APEC서 '트리폴드폰' 본격 부각할 듯
'두 번 접는 폰'인 트리폴드폰이 이달 경주에서 열리는 아시아태평양경제협력체 정상회의 현장에서 본격 부각될 전망이다.7일 삼성전자 등에 따르면 기존 갤럭시 Z 폴드 시리즈가 책처럼 한 번 접는 구조였다면, 이번 에이팩 무대서 해외 VIP들을 홀릴 이번 제품은 두 개의 힌지를
테더, 유벤투스 FC 이사회 후보 제안...경영 참여 확대
테더가 이탈리아 축구클럽 유벤투스 FC 이사회 후보를 직접 제안하며 경영권 강화에 나선다. 6일 로이터통신을 인용한 코인텔레그래프 보도에 따르면 테더는 유벤투스 지분 10.7%를 보유하고 있으며, 7일 예정된 주주총회를 앞두고 이사회 후보 및 거버넌스 변화 방안을 제안할 예정이다. 테더는 1억2900만달러를 추가 투자하며 구단 자본 확충에도 참여한다.유벤투스 이사회는 과거 선수 급여 관련 금융 사기 의혹으로 전원 사퇴한 바 있으며, 전 회장 안드레아 아넬리와 두 명 임원은 이탈리아 당국과 협상