누구나 나이를 먹는다. 하지만 나이 들어가는 방식은 선택의 여지가 있다. ‘어떻게 늙을 것인가’라는 질문은 여기서 시작된다. 그리고 이에 대한 답으로 최근 전세계가 주목하는 것은 ‘성공적 노화’란 개념이다. 성공적 노화는 단순히 병 없이 오래 사는 것을 뜻하지 않는다. 1997년 미국의 의학자 로웨와 칸은 성공적 노화를 신체적, 정신적, 사회적으로 기능을 유지하며, 삶에 대한 주도권을 잃지 않는 상태로 봤다. 그들이 제시한 세 가지 핵심 조건은 질병과 장애의 최소화, 신체 및 인