김만식 기자 = 상주시노인종합복지관은 고령화 사회 속 어르신들의 건강한 식생활 정착과 삶의 질 향상을 위해 ‘어르신 건강밥상’ 프로그램을 실시했다고
충북 증평군보건소는 고혈압·당뇨병 등 만성질환을 앓고 있는 어르신들을 위한 자조모임 교실 ‘함께하는 건강 한걸음’을 6일부터 27일까지 운영한다.이 프로그램은 국민건강보험공단 괴산증평지사와 협력해 체력인증센터를 이용하는 65세 이상 어르신을 대상으로 4주간 매주 1회 진행된다.참여자들은 자가 건강관리 능력을 키우고 만성질환 합병증을 예방하기 위한 맞춤형 건강 교육을 받는다.교육은 △혈압·혈당 등 기초검사 △고혈압·당뇨병 질환의 이해 △ 저염식 이론·식사 계획 △개인 식습관 공유와 건강식단 체험 △건강한 미래를 위한 다
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