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통증 개선 운동, 삶의 행복까지 선사해 드리는 보람된 일
운동이 건강에 많은 도움이 된다는 것은 오래된 진리가 되었고, 다양한 방식으로 운동의 중요성은 강조되고 있다. 최근에는 저속노화, 러닝이 화제가 되면서 관련 운동이 많은 관심을 끌었다. 또한 SNS의 발달로 멋진 몸매를 위해 운동에 매진하는 사람들도 많으며, ‘바프’가 한때 유행처럼 번지기도 했다. 외모를 위한 운동을 넘어 건강하고 장기적인 운동을 위해 통증 관리라는 전문분야를 가지고 운동을 가르치는 임평강 트레이너를 만나 여러 이야기를 들어보았다. Q 소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 저는 트레이너로 일하고 있는 임평강
넷마블, 일본 시부야·신주쿠 대형 전광판 통해 ‘일곱 개의 대죄: Origin’ 대규모 옥외광고 전개
넷마블은 신작 오픈월드 액션 RPG "일곱 개의 대죄: Origin"의 대형 옥외광고를 일본 시부야와 신주쿠 일대에서 진행 중이라고 7일 밝혔다. 넷마블은 도쿄 시부야 센터가의 '히트 비전'과 신주쿠 가부키초의 '크로스 신주쿠 비전(Cross Shinjuku Vision
솔루투스, DB손보 출자 신기술조합으로부터 전략적 투자 유치
AI 보험기술 스타트업 '솔루투스'가 DB손해보험이 출자한 '디비디지털혁신 신기술조합'을 통해 전략적 투자를 유치했다고 6일 밝혔다.솔루투스는 이번 투자 유치를 통해 ▲AI 인재 추가 채용 ▲기존 분석모델의 고도화 ▲보험 설계사 및 고객용 AI 기반 서비스 확장에 집중할
광명학온지구, 일자리연계형 공공임대주택 123세대 조성
광명지역신문=장성윤 기자> 경기 광명시는 광명학온 공공주택지구에 총 123호 규모의 일자리연계형 공공임대주택이 들어선다고 7일 밝혔다.일자리연계형 임대주택은 청년, 창업자, 중소기업 근로자 등 경제적 여력이 부족한 계층에게 주거비 부담을 덜어주고, 주거 안정과 함께 성장 기반을 마련해주는 것이 목적이다.광명학온 공공주택지구는 광명시흥 테크노밸리 4개 사업 중 하나로, 나머지 3개 사업인 일반산업단지, 유통단지, 도시첨단산업단지 근로자들을 위한 배후 주거단지다.시행사인 경기주택도시공사는 지난 6월 국토교통부 ‘2025년 상반기
군위군새마을회, 하계 한마음 수련대회 개최…지역 공동체 의식 다져
대구 군위군새마을회는 6일 군위읍 둔치에서 ‘2025 하계 한마음 수련대회 및 환경살리기 행사’를 개최했다.이날 행사는 김진열 군위군수, 최규종 군위군의회 의장·군의원, 각급 기관단체장, 새마을지도자 등 400여 명이 참석한 가운데 지역공동체 의식을 함양하고, 새마을정신
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[전문가칼럼] 스마트농업관리사 첫 시행을 앞두고
2023년 「스마트농업법」 제정으로 제9조에 명시된 국가자격 제도인 ‘스마트농업관리사’가 마련됐고, 2025년 10월 첫 시행을 앞두고 있다. 이는 스마트농업 확산의 기반을 다지고, 현장의 신뢰를 확보하기 위한 중요한 제도적 전환점이라 할 수 있다.2010년대 초부터 본격화된 국내 스마트팜 도입은 농업의 새로운 지평을 열었다. 그러나 그간 ICT 전문 컨설턴트의 공급은 수요에 비해 부족했고, 대부분은 작물 재배, 축산, 환경관리 등 전통적인 기술 분야에 치중돼 있었다. 이로 인해 스마트농업에서 핵심이 되는 데이터 수집, 분석, 활용
이천시, 신둔·마장 ‘똑버스’ 11월 투입⋯지역 교통·상권에 새 바람
이천시가 오는 11월부터 신둔·마장 지역에 수요응답형 버스 ‘똑버스’를 신규 도입한다. 12일 인천일보 취재에 따르면 이천시는 택시업계 참여 의향 조사 등 똑버스 운송사업자 모집을 위한 절차에 본격 착수했다. 지난해 12월 시내권과 장호원, 율면에 첫 선을 보인 똑버스는 승객 호출에
[교육칼럼] 직장의 업무 수행 능력 제고 전략
1. 업무 수행 능력에 대한 반성과 평가누구나 성공적인 직장인이 되기를 원할 것이다. 그렇게 되기 위해서는 그만큼의 노력과 지혜가 필요하다. 늘 업무 수행 방법을 더 효율적이고 생산적으로 바꾸기 위한 탐구와 노력을 계속해야 한다. 일이 끝날 때마다 아니면 연말에 자신의 업무 수행 방법을 반성 평가하여 개선점을 찾는 노력을 하는 것이다. 이러한 반성 평가 결과는 다음 업무 또는 다음 연도에 반영 개선 시도를 하는 것이다. 이러한 반성 평가의 관행이 몸에 배면 업무 수행 능력이 계속해서 향상되고 마침내는 성공적인 직장인의 될 수 있을
[사설] 광복절 사면, 법 위에 군림하는 정치인들의 복귀
이재명 정부 출범 후 첫 광복절 특별사면 명단은 ‘국민통합’이라는 포장 아래, 법치주의의 근간을 흔드는 정치적 선언에 가깝다.조국 전 조국혁신당 대표, 윤미향 전 더불어민주당 의원, 은수미 전 성남시장, 이용구 전 법무부 차관 등 사회적으로 파장이 컸던 정치인이 대거 포함됐다.이들은 입시 비리, 후원금 횡령, 정치자금법 위반, 폭행 등 권력형 범죄로 사법 절차를 거쳐 형이 확정된 인물들이다. 그럼에도 이들이 사면 명단에 오른 것은, 법의 심판보다 정치적 계산이 우위에 있다는 잘못된 메시지를 던진다.광복절 특별사면은 본
넥슨게임즈, 신작 ‘우치 더 웨이페어러’ 티저 첫 공개
넥슨게임즈가 개발 중인 신작 ‘우치 더 웨이페어러’의 티저 영상을 처음 공개했다.넥슨게임즈는 가상의 조선시대를 배경으로 한 액션 어드벤처 게임 ‘우치 더 웨이페어러’를 PC와 콘솔 플랫폼으로 글로벌 출시할 예정이라고 12일 밝혔다.이 작품은 한국 고전소설 ‘전우치전’을 모티프로 한 싱글 플레이 블록버스터로, 언리얼 엔진5를 기반으로 조선 판타지 세계관을 구현했다. 주인공 우치가 한국 전통 요괴와 맞서며 도술을 펼치는 액션이 특징이다.공개된 약 2분 20초 분량의 티저 영상에는 무당 묘안과 주인공 우치가