SOKURY!소쿠리닷컴

키워드 [ 슬로조깅 ] 총 2 개 ... 1 / 1 페이지

서천 치유의 숲, ‘슬로조깅·노르딕워킹’ 시범 운영

김만식 기자 = 서천군은 군민의 건강 회복과 심신 치유를 위해 11월 한 달간 ‘서천 치유의 숲’에서 슬로조깅과 노르딕워킹 프로그램을 무료로

충남 서천군은 군민의 건강 회복과 심신 치유를 위해 11월 한 달간 ‘서천 치유의 숲’에서 슬로조깅과 노르딕워킹 프로그램을 무료로 시범 운영한다.이번 프로그램은 일상 속 신체활동 감소와 스트레스 누적으로 인한 건강 저하를 예방하고, 숲속에서 자연스럽게 힐링할 수 있도록 기획된 산림복지형 건강증진 프로그램이다.‘슬로조깅’은 걷기와 달리기의 중간 강도의 유산소 운동으로 관절 부담은 줄이면서 심폐기능과 체력 향상에 도움을 주며, ‘노르딕워킹’은 스틱을 활용해 전신 근육을 사용하는 유럽식 걷기 운동으로 균형 감각과 근지구력

tags :#서천 #치유의 #슬로조깅 #노르딕워킹 #시범

주요키워드

#축제가

#않았다

#시대

#60→1대

#체육‧문화

#회원들의

#회의에서

#초대형

#진출

#대회의실에서

# 지역 현실 반영 재검토 촉구

#낸다⋯사업

#서구민 불편 해소에 최선

# 암호화폐

# 초등

# 제도

#민생회복

#숨져

#세종‧제주

#강원도 산불지상진화 경연대회

#노인‧장애인

#서울시–AZ

#공직자 유병호가

#경진대회

#국제협동조합농업기구ICAO 서울

#점검․단속

#보성군 저소득계층 노인 간병비 지원 조례안

#이하

#평소

#체험할

#취미로 잇다

#가격표시제･소비쿠폰

#신고를

#향상에

#부스 33곳

# 4분기

#유관기관과

#공급→시스템

#사랑‧희망지역아동센터

#강원 프로젝트

#2025 진주시체육회장배

#⋯안전

# 소상공인

#원주시 SNS 서포터즈

#韓∙대만

#등 13개

#울산해경‧대한적십자사

#정신

#태국‑캄보디아

# 안전

보험설계사 자격시험 대리응시자 벌금700만원

시사뉴스 6일전

보험설계사 자격시험 응시자의 부탁을 받고 대리시험을 치러 준 현직 보험설계사가 재판에 넘겨져 벌금형을 선고 받았다. 인천지법 형사10단독는 26일혐의로 기소된 보험설계사 A씨에게 벌금 700만원을 선고했다. 법원은 A씨와 같은 혐의로 기소된 보험설계사 자격 취득 준비자 B(64·

의료기기 '이상사례' 증가 추세... 지난해 최다 보고

데일리중앙 6일전

의료기기로 인한 이상 사례가 증가 추세로 지난해 가장 많이 보고된 것으로 나타났다. 입원 또는 입원 기간 연장이 필요한 경우도 많았지만 인과 관계 조사는 거의 이뤄지지 않았으며 피해 보상도 전무한 것으로 드러났다.이에 따라 의료기기로 인한 중대한 부작용 발생 때 피해 배상을 위해 의료기기 제조·수입업자에게 의무 가입하도록 하고 있는 현행 책임보험 또는 공제 제도의 실효성 제고에 대한 검토가 필요하다는 지적이 나온다.국회 보건복지위 민주당 박희승 의원이 26일 식품의약품안전처에서 제출받은 자료를 분석한 결과

소득보장 사각지대 해소 시급..."주택연금 활성화 필요"

블록체인밸리 6일전

보험산업의 주택연금에 대한 위험관리와 참여 가능성을 모색해야 한다는 제언이 나왔다. 한국의 노후소득보장체계는 공적연금과 사적연금으로 구성돼 있으나, 현 고령층은 사각지대에 놓여 있어서다. 특히 노인빈곤율과 소득수준이 낮아 주택연금 활성화를 통해 이를 보완해야 한다는 분석이다.26일 강

코인베이스, 스타트업 전 과정 온체인 전환 추진

디지털투데이 6일전

코인베이스가 스타트업 법인 설립부터 자금 조달, 상장까지 전 과정을 블록체인 기반으로 전환하는 야심찬 계획을 발표했다.26일 코인텔레그래프에 따르면 브라이언 암스트롱 코인베이스 CEO는 최근 TBPN 팟캐스트에서 "스타트업이 은행이나 변호사 없이도 글로벌 자금을 즉시 조달하고, 온체인 스마트 컨트랙트를 통해 운영할 수 있는 생태계를 구축할 것"이라고 밝혔다.코인베이스는 이를 위해 최근 자금 조달 플랫폼 에코를 인수했다. 에코는 200개 이상 프로젝트가 2억달러 이상을 모금하도록 지원해

'로맨스 스캠' 피해액 1000억 원 돌파... 검거율은 50% 밑돌아

데일리중앙 6일전

올해 '로맨스 스캠' 피해액이 1000억 원을 돌파했다. 그러나 검거율은 50%에도 미치지 못하는 걸로 국회 국정감사에서 확인됐다.국회 행안위 민주당 한병도 의원이 26일 경찰청에서 제출받은 자료에 따르면 올해 로맨스 스캠 피해액은 1000억 원, 피해 사건 수는 1565건으로 집계됐다. 지난해 대비 피해액은 325억 원, 피해 사건 수는 300건 각각 늘어난 수치다. 최근 로맨스스캠은 가상화폐 투자를 유도하는 등 다른 사기 범죄와

최신기사

이 대통령 “북한과 신뢰 구축 위한 선제 조치 계속…트럼프는 피스메이커 역할 해야”

경북일보 1시간전

이재명 대통령은 1일 남북한 평화를 위해서는 북한에 대한 억지력과 함께 남북 간 신뢰 확보를 위한 조치를 해 나가겠다는 입장을 밝혔다.이 대통령은 이날 경상북도 경주시에서 열린 아시아태평양경제협력체 정상회의 후 경주에 마련된 국제미디어센터에서 내외신 기자들을 상대로 33분간

니어 프로토콜, 커뮤니티 부결에도 업글에 인플레이션 축소 반영…거버넌스 무시 논란

디지털투데이 32분전

니어 프로토콜이 커뮤니티 투표에서 부결된 인플레이션율 축소안을 네트워크 업그레이드를 통해 단독 집행하면서 거버넌스 신뢰성 논란이 커지고 있다.디파이언트 최근 보도에 따르면 니어 재단은 10월 30일, 연간 인플레이션율을 기존 5%에서 약 2.5%로 줄이는 소프트웨어 업그레이드를 완료했다고 밝혔다. 이번 조치는 매년 발행되는 약 6000만 NEAR 토큰으로 인한 희석 부담을 완화하기 위한 일환이다.이번 업그레이드는 8월 1일 마감된 커뮤니티 투표에서 전체 유효 투표 중 찬성률 45.0