“놀라운 것은 환자가 자신의 강인함을 깨달았을 때 성장하고 변화한다는 사실이다.비관주의자는 자신의 실패나 좌절을 대단히 자멸적으로 해석한다. 그래서 은연중에 실패나 좌절의 원인을 자신에게서 찾으며 그것이 자신의 삶을 영원히 지배할 것이라고 여긴다. 그러나 낙관주의자는 자신의 실패를 얼마든지 일어날 수 있는 일이고 극복할 수 있는 일이며, 어떤 특정상황에 한정된 것이고 타인이나 일시적인 상황으로부터 결과된 것으로 여긴다.”- 마틴 셀리그만, 《긍정심리학》 중에서 - 마틴 셀리그만 교수의 연구에 따르면, 비관주의자는 어려운 일이 일어났