대권 잠룡인 김동연 경기지사가 더불어민주당의 당헌당규 개정안에 대해 공식적으로 반대 의사를 밝혔다. 김 지사는 “특정인 맞춤 개정이라는 오해를 사에 충분하다”고 했다. 이재명 대표를 겨냥한 것으로 풀이된다.민주당은 12일 당무위원회를 열어 대선에 출마하려는 당 대표의 사퇴 시한에 ‘예외 규정’을 두는 내용 등이 담긴 당헌당규 개정안을 의결할 예정이다.김 지사는 전날 자신의 SNS에 “국회직 선출에 당원 20% 반영은 ‘과유불급’”이라며 “당원 중심 정당에는 찬성한다. 하지만 국민정당, 원내정당에서 멀어져선 안 된다”고 했다.김 지사

걷기는 건강과 다이어트 관련해, 빠지지 않고 언급되는 운동이다. 빠른 체중 감량을 위해 강도 높은 걷기를 선호하는 이들이 있지만, 과도한 걷기는 오히려 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요하다.물론 절대적인 기준은 없다. 각 개인의 신체 능력에 따라 조절하는 것이 중요하다. 어느 정도의 거리를 어떻게 걷는 것이 좋은지에 대해선 걷는 사람의 나이나 체력 수준, 관절 등에 따라 달라진다는 것이 전문가들의 공통된 의견이다. 이밖에 당일 컨디션과 날씨, 보행 환경 역시 걷기 운동을 결정짓는 요인 중 하나다.걷기 운동