SOKURY!소쿠리닷컴

키워드 [ 거르면 ] 총 1 개 ... 1 / 1 페이지

[칼럼] 끼니를 거르면 살이 빠질까

바쁜 하루 속에 점심을 거른 적이 있는가. 그럴 때 많은 이들이 속으로 이런 생각을 한다. ‘어차피 다이어트 중이었는데, 잘됐다.’ 칼로리를 덜 먹으면 살이 덜 찐다는 논리는 너무나 직관적이다. 그런데 현실은 그렇지 않은 경우가 많다. 오히려 바쁠수록 끼니를 챙기는 것이 다이어트에 유리하다.끼니를 거르면 단기적으로는 이득처럼 보이기도 한다. 호헨하임 의대의 연구에 따르면 하루에 한 끼를 의도적으로 거른 경우 24시간 총 에너지 소모량이 소폭 늘고 지방 산화율도 높아졌다. 아침을 거른 날엔 하루 소비 칼로리가 41kcal, 저녁을 거

tags :#칼럼 #끼니를 #거르면 #살이

주요키워드

#회장

#업무협약

#만전․경영목표

#연결해

#다음달부터

#부부

#넘기며

#칠곡

#심정지

#투표율⋯여야

#배울

#인제 백담사 설악문학관 첫삽 떴다

#클라우드

#시장

#당선인

#펩타이드

#2시간

#삼소

#뚫은

#밑반찬을

#꺼내

#자진

#사람․친환경․연계체계

#부문

# 분양

#교수

#폭발로

#이사에

#음성

#중학교 신입생 학부모 온라인 예비 소집

#대표발의

#운영할

#취득⋯1인

#증가한

#자산가

#50 감면

#어떻게

#김광수

#과학고

#벗나

#지방자치단체

#선출한

#지원할

#KB국민은행

#역할

#사업을

#감량

#용역

#실무

#선뜻

한계 없는 세무사회 혁신! 플랫폼세무사회, 재산제세⋅경리아웃소싱까지 품는다

국세신문사 4일전

한국세무사회가 지난 4월 정식 오픈한 세무사 직무통합시스템 ‘플랫폼세무사회’에 재산제세 컨설팅과 경리아웃소싱 솔루션을 추가 구축하며 세무사 직무혁신을 한 단계 더 끌어올린다.지난 4일 「재산제세 컨설팅 및 경리아웃소싱 솔루션 구축」 제안 공모를 실시하고 오는 17일까지 관련 제안을 접수받아 우선협상대상자를 선정한 후 올해 중 플랫폼세무사회에 서비스를 탑재할 계획이라고 밝혔다.사업은 플랫폼세무사회 2단계 고도화 사업으로, 기존 신고업무⋅수임업체 관리⋅자료조회⋅컨설팅보고서⋅AI세무사 등 기업관리 중심의 디지털 업무환경 구

기초단체장 227석, 더불어민주당 신승, 국민의힘 선방

푸른한국닷컴 5일전

4일 중앙선거관리위원회 선거통계에 따르면 전국 구·시·군의 장 227석의 당선인이 이날 오전 확정됐다. ...

6.25전쟁 호국영웅 고(故) 강승우 소위 추념식

제주일보 5일전

6·25전쟁 백마고지 전투에서 산화한 제주 출신 호국영웅 고 강승우 소위를 기리는 추념식이 열렸다.한국자유총연맹 제주도지부는 5일 제주시 일도2동 탐라자유회관에서 오영훈 제주도지사, 이상봉 제주도의회 의장, 최은희 제주도교육청 행정부교육감과 고인의 아들 강응봉씨 등 유족, 회원 등이 참석 가운데 추념식을 거행했다.해병대 제9여단의 군가와 현충일 노래 제창을 시작으로 추념사, 추도사, 추모시 낭송 및 대합창, 해병대 제9여단 조총 발사, 헌화 및 분향 순으로 이어졌다.오영훈 지사는 “스물한 살

“이겼는데 진 것 같다” … 민주 충청권 ‘미완의 승리’

충청타임즈 5일전

충청권 광역단체장 4석을 싹쓸이한 더불어민주당에게 충청권 6·3 지방선거는 압승이라 부를만 하다. 하지만 속내를 들여다보면 “이기긴 했는데 진 것” 같은 `미완의 승리'란 평가가 나온다.중앙선거관리위원회에 따르면 6·3 지방선거 충청권 4개 광역단체장 선거에서 민주당이 모두 승리했다.하지만 기초단체장과 광역 및 기초의회에서는 국민의힘이 예상밖 선전을 한 것으로 나타났다.충북의 경우 민주당이 충북지사와 청주시장, 제천시장, 음성군수, 진천군수, 증평군수, 옥천군수 등 7곳에서 승리했다. 반면 국민의힘은 충주시장,

괴산빨간맛페스티벌 27만명 방문

충청타임즈 4일전

충북 괴산군은 지난 5월 22∼24일 개최한 괴산빨간맛페스티벌에 27만여명이 찾았다고 6일 밝혔다.이로 인한 직접경제효과는 82억9100만원으로 추정됐다.군이 대한지방정책연구원에 의뢰, 방문객 중 1143명을 대상으로 설문조사를 벌인 결과다.먼저 지난해보다 방문객은 3만5천명, 직접경제효과는 35억1900만원 늘었다.방문객 1인당 평균 3만610원을 지출했고, 이 가운데 식음료비 지출액은 7387원으로 조사됐다.방문객 거주지는 충북·청주권이 44.8%로 가장 많았고, 수도권도 22.3%에 달했다. 이어 괴산군민 8.7

최신기사