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건강 8대 수칙 '라이프 에센셜8' 노화 예방 효과 있을까

미국 메릴랜드대학교 연구진은 미국 심장협회의 8대 수칙을 준수하는 것이 노화에 어떤 영향을 미치는지 조사했다.

6일 일본 IT미디어에 따르면 LE8은 금연, 적절한 수면 등 4가지 생활 습관과 바람직한 콜레스테롤치, 정상적인 혈당치 등 4가지 건강 지표로 구성되어 있다.

연구진은 영국의 바이오뱅크에 등록된 40~69세의 여성 9430명과 남성 9387명의 데이터를 분석했다.

또한 자기공명영상으로 뇌를 측정해 기계학습으로 '뇌연령'을 예측했다.

분석 결과...
2025년 암호화폐 시장은 어떻게 전개될까. 더 블록 프로 리서치 팀이 올해 암호화폐 시장을 시기별로 전망했다고 2일 블록체인 매체 더 블록이 전했다. 올해 1분기에는 통화 정책과 규제에 대한 기대감이 현실과 부딪치면서 전반적인 가격 면에서 실망감이 나타날 것으로 예상된다. 다만, 도널드 트럼프 미국 대통령 당선인의 친 암호화폐 정책이 어떻게 펼쳐지느냐에 따라 전망은 달라진다. 2~3분기에는 시장이 전반적으로 반등하면서 토큰 출시가 촉진되고 온체
레이어1 카르다노 네이티브 토큰인 에이다 가격이 하루 만에 12% 급등, 암호화폐 시장 상승세를 이끌었다고 코인데스크가 3일 보도했다. 에이다 가격은 3주 만에 최고치인 1달러를 넘어섰다.에이다 가격 급등과 관련해 직접적인 촉매는 없었지만, 향후 몇개 월간 카르다노에 있을 몇 가지 근본적인 진전이 영향을 미쳤을 것으로 보인다.여기에는 비트코인 중심 탈중앙 금융 생태계와 카르다노 확장성, 네트워크 성능, 다른 네트워크들과 상호운용성을 개선하기 위한 노력을 포함하고 있다고 코인데스크는 전했
마이크로소프트가 AI 모델 학습, AI 및 클라우드 기반 애플리케이션 을 위한 데이터센터 개발을 위해 2025년 회계연도에 800억달러 이상을 투자한다고 로이터통신이 3일 보도했다.마이크로소프트는 2022년 11월 오픈AI가 챗GPT를 선보인 이후 AI 인프라를 강화하고 데이터센터 네트워크를 확장하는데 공격적인 투자를 진행해왔다.비저블 알파에 따르면 애널리스트들은 2025년 마이크로소프트 자본 지출이 842억4000만달러 규모에 이를 것으로 보고 있
현재 AI에이전트 및 AI 밈코인 열기는 2025년에는 계속되겠지만 연말에는 사라질 것이라는 벤터 캐피털리스트 전망이 나왔다.3일 디파이언트에 따르면 하세브 쿠레시 드래곤플라이 캐피털 매니징 디렉터는 소셜 미디어 X를 통해 "AI 에이전트들 대부분은 실제로 에이전트가 아니다"면서 "AI에이전튿르은 밈코인이 붙어 있는 챗봇이며 트위터에 글을 올리는 것 외에는 에이전트로서의 역할을 거의 하지 않는다"고 말했다.이어 "요즘 나와 있는 대부분 AI 에이전트들은 실제
2024년에 이어 2025년도 테크판 최대 화두는 '생성형 AI'이다. 거물급 테크 기업들은 올해도 생성형 AI 인프라 투자에 거침 없이 지갑을 열겠다는 뜻을 분명히 하고 있고 기업 IT 투자도 여전히 AI로 쏠리는 모양새다. 하지만 비즈니스 측면에서 생성형 AI가 갖는 지속 가능성에 대해서는 올해 그 어느때보다 냉정한 잣대가 적용될 것으로 보인다. 이에 따라 수익 모델을 강화하려는 관련 업계 행보가 관전포인트로 부상했다.LLM 시장, 오픈AI 독주에서 경쟁 체제로 재편지난해까지만 해도 거대언어모델(LL
리플 XRP가 테더 USDT를 제치고 시가 총액 기준으로 3위 암호화폐에 올랐다. 세계 최대 달러 스테이블코인인 USDT는 유럽에서 미카 암호화폐 규제가 발효된데 따른 불확실성 속에에 시가 총액이 하락한 반면 XRP는 상승세를 보였다.코인게코 데이터를 인용한 4일 디파이언트 보도에 따르면 XRP는 전일 대비 1.5% 상승해 시가 총액이 1400억달러 규모에 이르고 있다. XRP은 비트코인, 이더리움에 이어 3위다.반면 USDT는 지난 1주일 간 시가 총액이 1
서울시의회 교통위 국민의힘 윤영희 의원은 애플코리아에 아이폰 기기에서 교통카드 기능을 지원할 수 있는 방안을 공식 요청했다고 8일 밝혔다.현재 아이폰의 NFC 기능은 애플페이 결제에 제한적으로 활용되고 있어 한국의 주요 교통카드 시스템인 티머니와 캐시비 등과의 연동이 어려운 상황이다.이로 인해 아이폰 사용자들은 추가 카드를 소지해야 하거나 서울시 기후동행카드와 태그리스 같은 정책에서 소외되는 불편을 겪고 있다.윤 의원은 이러한 소비자 불편을 반영해 애플코리아에 ▲기술
제주특별자치도가 올해 제주청년보장제의 안정적 정착을 위해 정부 정책 방향과 새로운 수요를 반영한 청년정책 기본계획을 추진한다.제주도는 8일 오후 2시 제주도청 삼다홀에서 ‘2025년 제1차 청년정책조정위원회 회의’를 열고 '제주 청년정책 기본계획' 수정안과 '2025년 제주 청년정책 시행계획'등을 심의·의결했다고 밝혔다.이번 기본계획 수정안은 정부의 청년정책 방향성을 고려한 지역혁신 중심 대학지원체계와 도정 핵심 추진사항인 도-대학 협업 런케이션 등을 반영했다.제주도는 그동안의 사업에 대한 평가를 통해
2025 신년 기자브리핑이강덕 포항시장은 9일 시청 대회의실에서 신년 기자브리핑을 갖고 2025년 시정 운영방향에 대해 설명할 예정이다...
용인특례시의회 김병민 의원은 지난 6일 학부모, 녹색어머니회 회원, 용인시 관계자 등과 구성초등학교 인근 통학로의 안전을 위협하는 문제를 살펴보기 위해 현장 점검에 나섰다.이번 현장 점검은 학부모들이 제기한 통학로의 안전 문제를 해결하기 위해 마련됐다. 특히, 구성초등학교 동측에 위치한 도시계획도로의 도로 모퉁이의 길이가 법적 기준에 미치지 못해 차량이 교차로를 회전할 때 운전자의 시야를 가릴 수 있어 오래 전부터 학생들의 통학 안전 문제가 제기되어 온 바 있다.구성초등학교 정문
세계평화통일가정연합은 지난 5일 황보국 한국협회장이 을사년 새해 첫 주일을 맞아 경기북부 파주교회와 임진각을 방문해 목회자 부부 및 중심 신도들 70여 명과 신통일한국의 문을 여는 합심의 시간을 가졌다고 8일 밝혔다. 이날 황보국 한국협회장은 인사말을 통해 "대한민국이 새 시대로 나아가는 과정 가운데 혼란과 혼돈이 찾아왔다"면서 "남북통일은 인간의 힘으로 되지 않기에 하늘이 주신 한민족은 선민으로서 책임과 의무를 다하자"고 전했다. 이어 "천원궁 천일성전 입궁 승리와 함께 남북통일의 길이 열릴 것이며, 하늘부모님의 거처가 세워지는
김만식 기자 대전시는 8일 대전시청에서 최종태 작가와 작품 기증 협약을 체결했다. 작가는 대전 출신으로 한국 현대 조각계의 거장이다. 이번 협
제주특별자치도와 해녀항일운동기념사업회는 오는 12일 오전 9시 제주시 구좌읍 해녀박물관 인근 해녀항일기념탑 일원에서 제93주년 제주해녀항일운동 기념행사를 개최한다.제주해녀항일운동은 1931년부터 1932년 1월까지 구좌, 성산, 우도지역 제주해녀 1만 7000여 명이 일제의 착취와 억압에 맞서 전개한 독립운동이다.무오법정사항일운동, 조천만세운동과 함께 제주도 3대 항일운동으로 꼽히며, 국내 최대이자 국내 유일의 여성 주도 항일운동으로 역사적 의의를 지닌다.이번 행사는 제주해녀항일운동기념탑에서 진행되는 추모제를 시작으로
의왕시의 대표 겨울축제 ‘겨울아 놀자’가 열리고 있는 왕송호수공원 공영주차장에 추위를 잊은 아이들의 웃음소리가 가득하다.왕송호수 겨울축제에서는 튜브 눈썰매, 미니기차, 눈동산 등 무료 프로그램을 체험할 수 있고, 눈사람 캐릭터 포토존, 휴게 쉼터, 먹거리 존 등 즐길 거리가 마련돼있다.축제는 오는 1월 19까지 운영하며, 운영시간은 오전 10시부터 오후 5시까지다.
SPC그룹 파리바게뜨가 잉글랜드 프로축구 프리미어리그 토트넘 홋스퍼와 공식 파트너십을 체결하고 글로벌 스포츠 마케팅을 확대한다고 8일 밝혔다.토트넘 홋스퍼는 런던을 연고로 1882년 창단된 축구 구단이다. 팀 주장을 맡고 있는 한국 국가대표 손흥민과 최근 입단한 신예 양민혁을 비롯해 제임스 매디슨, 데얀 쿨루세브스키, 루카스 베리발, 아치 그레이 등 스타 선수가 뛰고 있다.파리바게뜨는 토트넘 홋스퍼와 파트너십으로 토트넘 구단과 선수, 경기장에 대한 지식재산권 사용권을 통해 국내외에서 다양
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외롭게 늙어가는 경북…농촌 지역 인구 노령화 심각
지난해 주민등록 출생인구가 9년 만에 반등했지만, 경북을 비롯한 농촌 지역의 인구 노령화는 심각한 수준에 이르렀다. 따라서 경북은 초고령사회 진입이라는 현실과 마주하며, 인구 구조 변화를 극복하기 위한 종합적인 대책이 시급하다. 고령화와 저출생 문제를 해결하기 위한 노력은 경북뿐 아니
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3일 오후 6시52분쯤 용인시 처인구 한 플라스틱 제조공장 창고에서 불이 났다.  이 불로 인한 인명피해는 없었다. 소방당국은 인명피해 확산 우려에 따라 대응 1단계를 발령, 펌프차 등 장비 31대와 인력 84명을 동원해 불길을 진압하고 있다. 경찰과 소방당국은 불을 완전히 끄는대로
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건조한 날씨로 연초 산불 12건..불법소각 등 산불발생 원인자 엄중 처벌한다
지난해 12월 전국 평균 누적 강수량은 6.5mm로 평년 대비 22.7% 수준에 그쳐 전국적으로 건조한 날씨가 지속됨에 따라 산불 발생 위험이 크게 높아지고 있다.올해 지난 1일부터 3일까지 3일간 총 12건의 산불이 발생했으며 12건의 산불 중 과실로 인한 산불은 무려 6건으로 밝혀졌다.산불발생 원인으로는 쓰레기 소각 3건, 화목보일러 재처리 부주의 1건, 담뱃불 실화 1건, 영농부산물 소각 1건 등으로 확인됐다.이처럼 올 들어 지난 3일간 산불 12건이 발생하자 산림청이 불법소각 등 산불발생 원인자를 엄중 처벌하겠다고 밝혔다.산
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