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수면 유형, 사실은 5가지다?…연구

수면이 길이와 중단 시기 등에 따라 5가지 유형으로 분류되는데 이에 대해 24일 온라인 매체 기가진이 살펴봤다.

일본 도쿄대와 미국 캘리포니아대 샌디에이고 캠퍼스 연구팀이 3만3000명의 수면 데이터 500만건을 분석했다.

그 결과 수면은 렘수면과 비렘수면 외에도 수면의 길이와 중단 시기 등에 따라 5가지 유형으로 분류될 수 있다는 사실을 밝혀냈다.

연구팀은 수면이 '보통의 수면', '반반 수면', '일주일에 한 번 수면 중단', '가끔 깨어나는 수면', '극도로 수면 부족' 등 5가지 유형으로 분...
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(해외환경뉴스) 예측 뛰어넘는 태양광 성장세..발전 용량 3분의 1 이상 증가 예상
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